醫(yī)生回答(1)

• 陳健鵬

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  預(yù)防肺癌可通過戒煙、避免二手煙、減少職業(yè)暴露和定期篩查等方式實現(xiàn)。

  1、戒煙

  吸煙是肺癌的首要危險因素，煙草中的致癌物質(zhì)會直接損傷肺部細胞?？赏ㄟ^行為干預(yù)或尼古丁替代療法逐步戒除。

  2、避免二手煙

  長期接觸二手煙會使肺癌風(fēng)險提升30%，應(yīng)遠離吸煙場所并使用空氣凈化設(shè)備。

  3、職業(yè)防護

  石棉、砷等職業(yè)暴露者需佩戴防護裝備，建筑行業(yè)應(yīng)注意粉塵防護，定期進行肺部檢查。

  4、早期篩查

  高危人群建議每年進行低劑量CT檢查，45歲以上吸煙者應(yīng)建立肺部健康檔案。

  日?？啥鄶z入富含維生素A的西藍花、胡蘿卜，保持適度有氧運動，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀及時就診。