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發(fā)燒睡不著應該怎么辦

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問題描述

發(fā)燒睡不著應該怎么辦

醫(yī)生回答

邵自強

邵自強 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

發(fā)燒睡不著可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、藥物輔助、就醫(yī)評估等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、脫水、免疫反應、中暑等原因引起。

1、物理降溫

用溫水擦拭額頭、腋窩等部位幫助散熱，避免酒精或冰水刺激皮膚。

2、調(diào)整環(huán)境

保持室溫適宜，穿著輕薄透氣的衣物，使用加濕器維持空氣濕度。

3、藥物輔助

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退熱藥可遵醫(yī)囑使用，需注意藥物過敏史。

4、就醫(yī)評估

持續(xù)高熱超過3天或伴隨意識模糊需及時就診，可能與肺炎、腦膜炎等嚴重感染有關。

發(fā)燒期間多補充水分，選擇粥類等易消化食物，避免劇烈運動加重身體負擔。

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