遇涼氣頭痛可能由血管收縮異常、鼻竇敏感、偏頭痛誘發(fā)或緊張性頭痛加重等原因引起，可通過保暖防護、藥物緩解、病因治療等方式改善。

冷刺激導(dǎo)致顱內(nèi)外血管痙攣，引發(fā)搏動性疼痛。建議避免突然接觸冷空氣，外出佩戴帽子圍巾，急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等止痛藥物。

冷空氣刺激鼻竇黏膜引發(fā)反射性頭痛，常伴鼻塞流涕。保持鼻腔濕潤，使用生理鹽水沖洗，必要時遵醫(yī)囑應(yīng)用氯雷他定、孟魯司特或糠酸莫米松鼻噴霧劑。

寒冷作為常見誘因可激活三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)。識別并避免誘因，發(fā)作期遵醫(yī)囑服用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麥角胺咖啡因等特異性藥物。

寒冷誘發(fā)頭頸部肌肉持續(xù)性收縮?？赏ㄟ^熱敷肩頸、按摩放松改善，頑固性疼痛需遵醫(yī)囑使用阿米替林、替扎尼定或乙哌立松等肌松劑。

日常注意頭部保暖，寒冷環(huán)境佩戴保暖帽，避免冷風(fēng)直吹，若頭痛頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、視力變化需及時神經(jīng)科就診。