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踝關節(jié)扭傷疼痛怎么緩解

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問題描述

踝關節(jié)扭傷疼痛怎么緩解

醫(yī)生回答

李勛

李勛 副主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

踝關節(jié)扭傷疼痛的緩解方法如下:1.在踝關節(jié)扭傷后,應當立刻停止相關的活動,并且對踝關節(jié)進行制動,能夠起到止痛的作用,也能夠避免踝關節(jié)進一步損傷。2.在急性期時,應當使用毛巾包裹冰塊對傷處進行冷敷處理,不僅能夠緩解疼痛,還能夠減少滲出,避免腫脹加重。在急性期過后,可對局部進行熱敷,也有助于改善疼痛和腫脹的癥狀。3.如果疼痛的癥狀比較明顯,可以使用止痛抗炎類的藥物予以緩解,比如洛索洛芬鈉、塞來昔布等。疼痛特別嚴重時,還可口服氨酚待因片進行止痛。

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