淺表性胃炎一般2-4周可以自愈，實(shí)際時(shí)間受到病因控制、黏膜修復(fù)速度、飲食習(xí)慣調(diào)整、并發(fā)癥預(yù)防等多種因素的影響。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激等病因未消除時(shí)，病程可能延長。根除病原體或停用損傷胃黏膜藥物后可加速恢復(fù)。

胃黏膜上皮細(xì)胞更新周期約3-7天，輕度炎癥通常在1-2個(gè)更新周期內(nèi)完成修復(fù)，重度損傷需更長時(shí)間。

持續(xù)攝入辛辣刺激食物會(huì)延緩愈合，嚴(yán)格執(zhí)行低脂低纖維飲食者恢復(fù)更快，建議采用少食多餐制。

合并出血或潰瘍時(shí)自愈時(shí)間顯著延長，及時(shí)使用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁可降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

恢復(fù)期應(yīng)避免煙酒刺激，適量進(jìn)食山藥、秋葵等黏多糖食物有助于胃黏膜修復(fù)，癥狀持續(xù)超過1個(gè)月需復(fù)查胃鏡。