劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
腎結(jié)石直徑3毫米時(shí)需注意日常飲水、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查，多數(shù)小結(jié)石可通過(guò)保守治療排出。
1、增加飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，均勻分配于全天，有助于稀釋尿液并促進(jìn)結(jié)石排出。
2、控制飲食限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果，減少鈉鹽攝入，適量補(bǔ)充枸櫞酸鉀含量高的柑橘類(lèi)水果。
3、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳躍、慢跑等輕度沖擊性運(yùn)動(dòng)，利用重力作用輔助結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)疼痛。
4、定期監(jiān)測(cè)每3-6個(gè)月復(fù)查泌尿系超聲，觀察結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)血尿或劇烈腰痛需立即就診。
可適量食用西瓜、冬瓜等利尿食物，避免長(zhǎng)期憋尿，夜間保持1-2次排尿以減少尿液濃縮。
小腎結(jié)石有什么影響懷孕嗎
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腎結(jié)石對(duì)人體的影響大嗎
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腎結(jié)石很小的要開(kāi)刀嗎
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腎結(jié)石0.3乘以0.4要緊嗎
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體外碎石與微創(chuàng)手術(shù)哪個(gè)好腎結(jié)石
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一般多大的腎結(jié)石可以自行排出
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體外碎石與微創(chuàng)手術(shù)哪個(gè)好腎結(jié)石
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多大的腎結(jié)石需要做手術(shù)
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右腎結(jié)石痛有什么癥狀
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什么原因引起腎結(jié)石什么
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如何治胃潰瘍比較快
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甲狀腺疾病10年
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怎么有效的預(yù)防腎結(jié)石
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在痛風(fēng)期間能喝碳酸飲料嗎
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肝區(qū)隱痛但按壓不痛怎么回事
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產(chǎn)婦甲減可以喂奶嗎
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預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該按末次月經(jīng)算還是B超周數(shù)算
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什么樣的癥狀需要做腸鏡
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