懷孕早期肚子脹氣屁多可能由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能減弱、子宮壓迫腸道等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、藥物輔助等方式緩解。

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)氣增多。建議少食多餐，避免豆類等易產(chǎn)氣食物，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

孕期營養(yǎng)需求增加可能引發(fā)暴飲暴食或突然改變飲食結(jié)構(gòu)。需保持規(guī)律進(jìn)食，減少洋蔥等刺激性食物，必要時(shí)服用乳酶生片幫助消化。

妊娠反應(yīng)可能導(dǎo)致胃酸分泌異常，與胃排空延遲有關(guān)，常伴反酸癥狀?？蓢L試飯后散步促進(jìn)蠕動(dòng)，醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。

增大的子宮會(huì)擠壓腸道影響排氣，孕12周后更明顯。建議采用左側(cè)臥位減輕壓迫，嚴(yán)重腹脹需排除腸梗阻后使用西甲硅油乳劑。

每日飲用適量溫水，進(jìn)行孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，若伴隨劇烈腹痛或便血需立即就醫(yī)。