眼睛流眼淚干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液、瞼板腺按摩、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。

長時(shí)間使用電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。建議定時(shí)休息并遠(yuǎn)眺，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。

空調(diào)房或大風(fēng)環(huán)境易加速淚液流失。保持環(huán)境濕度，佩戴防風(fēng)眼鏡，羧甲基纖維素鈉滴眼液有助于潤滑眼球。

可能與細(xì)菌感染或過敏有關(guān)，常伴眼紅、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，或色甘酸鈉滴眼液抗過敏。

因淚液分泌不足或質(zhì)量差導(dǎo)致，表現(xiàn)為異物感、視疲勞。需進(jìn)行瞼板腺熱敷按摩，嚴(yán)重時(shí)使用環(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚液分泌。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、深海魚，避免揉眼并規(guī)律作息，癥狀持續(xù)需及時(shí)眼科就診。