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平時怎么可以預防肺癌呢

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問題描述

平時怎么可以預防肺癌呢

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

預防肺癌可通過戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內空氣質量和定期篩查等方式實現。肺癌的發(fā)生與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)致癌物接觸和遺傳因素等多種因素相關。

1、戒煙

吸煙是肺癌的首要危險因素,煙草煙霧中含有多種致癌物質。建議通過行為干預、尼古丁替代療法等方式徹底戒煙,避免二手煙暴露。

2、職業(yè)防護

長期接觸石棉、砷、鉻等職業(yè)致癌物的人群應做好防護措施,使用防護裝備并定期進行職業(yè)健康檢查。

3、空氣凈化

改善室內空氣質量,減少廚房油煙、氡氣等室內污染源,可使用空氣凈化器并保持通風。

4、定期篩查

高危人群應定期進行低劑量螺旋CT檢查,早期發(fā)現肺部結節(jié)可顯著提高治愈率。

保持健康飲食,多攝入富含維生素A、C的蔬菜水果,適度運動增強免疫力,有助于降低肺癌發(fā)生風險。

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