子宮內膜增厚患者可適量食用豆制品、西藍花、深海魚、全谷物、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片、左炔諾孕酮片、炔諾酮片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療并調整飲食。

一、食物

豆制品含有大豆異黃酮，可雙向調節(jié)雌激素水平，有助于改善激素失衡導致的子宮內膜增厚。西藍花富含吲哚類化合物，能促進雌激素代謝，減少內膜異常增生風險。深海魚中的歐米伽3脂肪酸可抑制炎癥反應，緩解內膜充血水腫。全谷物提供的膳食纖維幫助清除體內多余雌激素，降低內膜增厚概率。綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可能減緩內膜過度增殖。

二、藥物

黃體酮膠囊通過補充孕激素拮抗雌激素作用，適用于單純性子宮內膜增生。地屈孕酮片可調節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，改善無排卵性內膜增厚。醋酸甲羥孕酮片能直接抑制子宮內膜細胞增殖，常用于病理性增厚治療。左炔諾孕酮片通過負反饋抑制促性腺激素分泌，減少雌激素對內膜的刺激。炔諾酮片可轉化增生期內膜為分泌期，適用于絕經(jīng)前女性內膜增厚。

日常需避免蜂王漿、雪蛤等含動物性雌激素的食物，限制高脂肪飲食以減少芳香化酶活性。保持規(guī)律運動有助于維持激素平衡，建議每周進行有氧運動。肥胖患者需控制體重，脂肪組織過多會促進雌激素合成。定期婦科檢查及超聲監(jiān)測內膜變化至關重要，若出現(xiàn)異常子宮出血或經(jīng)量增多應及時就診。藥物治療期間嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量或更換藥物。