內(nèi)分泌失調(diào)可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、激素替代療法、手術(shù)治療等方式干預(yù)。內(nèi)分泌失調(diào)通常由壓力過大、作息紊亂、甲狀腺疾病、垂體瘤等原因引起。

長期精神緊張或肥胖可能干擾激素分泌，建議保持規(guī)律作息并控制體重，每日進行適度有氧運動有助于改善激素水平。

多囊卵巢綜合征或糖尿病可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，常表現(xiàn)為月經(jīng)異?；蜓遣▌?，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、優(yōu)思明、來曲唑等調(diào)節(jié)代謝藥物。

更年期或甲狀腺功能減退需外源性激素補充，可能出現(xiàn)潮熱或乏力癥狀，常用藥物包括雌二醇、左甲狀腺素、氫化可的松等。

垂體腺瘤或腎上腺腫瘤可能導(dǎo)致激素過度分泌，經(jīng)影像學(xué)確診后可選擇經(jīng)蝶竇手術(shù)或腹腔鏡切除術(shù)。

保持均衡飲食，適量攝入含鋅、維生素D食物，避免熬夜及高糖高脂飲食，定期監(jiān)測激素水平變化。