非月經(jīng)期不規(guī)律出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、手術(shù)干預(yù)等方式改善，通常由內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)炎癥、子宮病變、凝血功能障礙等原因引起。

長期壓力或過度減肥可能導(dǎo)致激素水平波動(dòng)，建議保持規(guī)律作息、均衡飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)刺激子宮內(nèi)膜。

生殖系統(tǒng)感染如陰道炎可能引起出血，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、克霉唑陰道片、左氧氟沙星膠囊等抗感染藥物，伴有分泌物異常或瘙癢癥狀。

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常增生，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變需行宮腔鏡電切術(shù)、肌瘤剔除術(shù)，通常伴隨經(jīng)量增多或壓迫癥狀，術(shù)后需定期復(fù)查。

建議記錄出血時(shí)間與特征，避免攝入辛辣刺激食物，及時(shí)進(jìn)行婦科超聲及激素六項(xiàng)檢查明確病因。