痛風(fēng)可能遺傳，但遺傳因素僅占發(fā)病原因的一部分，主要與高尿酸血癥、飲食結(jié)構(gòu)、代謝異常等因素有關(guān)。

家族中有痛風(fēng)病史的人群患病概率較高，可能與嘌呤代謝酶基因缺陷有關(guān)。建議定期監(jiān)測血尿酸水平，避免高嘌呤飲食。

長期血尿酸超過正常值會導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作?？赏ㄟ^苯溴馬隆、非布司他等藥物控制尿酸水平。

過量攝入海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物會增加發(fā)病風(fēng)險。需限制酒精攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果的攝入量。

肥胖、胰島素抵抗等代謝問題會干擾尿酸排泄。控制體重、規(guī)律運(yùn)動有助于改善代謝功能。

保持均衡飲食、適度運(yùn)動和定期體檢可有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。