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一天喝多少蜂蜜減肥?

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問題描述

一天喝多少蜂蜜減肥?

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

喝蜂蜜不具有減肥的作用,蜂蜜里含有大量的果糖,喝了以后會使體內(nèi)能量過剩,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食,以及長期堅持運動來實現(xiàn),不要聽信廣告宣傳的藥物。

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