肘關(guān)節(jié)脫位后怎么康復訓練

肘關(guān)節(jié)脫位的患者在相應的病情通過拍片來有效確診后，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

關(guān)節(jié)損傷如何康復訓練

損傷后長時間的不活動容易導致關(guān)節(jié)周邊的韌帶出現(xiàn)粘連...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

股骨骨折如何康復訓練

我們對股骨頸骨折要求縮小股骨頸部的運動，因此在翻身...

涂翰毅 主治醫(yī)師 東營市人民醫(yī)院

伸肌腱斷裂術(shù)后康復訓練多久？

關(guān)于這種部位的伸腱膜損傷，術(shù)后也是須要按時給予石膏...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

截癱康復訓練后能跑步嗎

截癱以后能否跑步這個情況就不好明說了，如果是高位的...

王愛樂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

跖骨短小癥術(shù)后康復訓練方法

術(shù)后的康復方法是針對薄弱的肌肉進行電療，進行有刺激...

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

肩袖損傷如何康復訓練

肩袖損傷可通過休息制動、冷熱敷交替、關(guān)節(jié)活動度訓...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

脊髓損傷的康復訓練需要多長時間？

脊髓損傷的康復訓練一般需要3個月到2年，實際時間...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

脊髓損傷康復訓練可以走路嗎

脊髓損傷如果不重，通過后期堅持不懈的康復訓練，患者...

李雅文 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

孩子腦癱要怎么做康復訓練

最好是在三甲醫(yī)院腦癱康復篩查中心專科醫(yī)生的指導下實...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

膝蓋脫臼后怎樣康復訓練

膝蓋脫臼后可通過關(guān)節(jié)活動度訓練、肌力強化訓練、平衡協(xié)調(diào)訓練、步態(tài)訓練、功能性訓練等方式進行康復。膝蓋脫臼通常由外傷、韌帶松弛、肌肉力量不足、先天性結(jié)構(gòu)異常、運動損傷等原因引起。1、關(guān)節(jié)活動度訓練早期以被動屈伸練習為主，使...

肩部康復訓練動作

肩部康復訓練動作主要有肩關(guān)節(jié)活動度訓練、肩袖肌群強化訓練、肩胛骨穩(wěn)定性訓練、抗阻力訓練和功能性訓練等。肩部康復訓練需根據(jù)具體損傷類型和恢復階段制定個性化方案，建議在專業(yè)康復師指導下進行。1、關(guān)節(jié)活動度訓練通過鐘擺運動、爬...

兒童孤獨癥的康復訓練有哪些

兒童孤獨癥的康復訓練主要有應用行為分析療法、言語治療、社交技能訓練、感覺統(tǒng)合訓練、結(jié)構(gòu)化教學等方法。孤獨癥譜系障礙是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為社交溝通障礙、興趣狹窄和重復刻板行為，早期干預對改善癥狀有重要作用。1、應用...

膝關(guān)節(jié)彎曲康復訓練方法

膝關(guān)節(jié)彎曲康復訓練方法主要有被動關(guān)節(jié)活動訓練、主動輔助關(guān)節(jié)活動訓練、主動關(guān)節(jié)活動訓練、抗阻訓練、平衡與穩(wěn)定性訓練等。膝關(guān)節(jié)彎曲康復訓練通常適用于膝關(guān)節(jié)術(shù)后、膝關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)炎癥等導致的膝關(guān)節(jié)活動受限。1、被動關(guān)節(jié)活動訓...

髖關(guān)節(jié)骨折康復訓練

髖關(guān)節(jié)骨折康復訓練主要包括臥床靜養(yǎng)、關(guān)節(jié)活動度訓練、肌力訓練、平衡訓練、步行訓練等方式。髖關(guān)節(jié)骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨疼痛、活動受限等癥狀。1、臥床靜養(yǎng)髖關(guān)節(jié)骨折早期需嚴格臥床休息，避免患肢負重。臥床...

頸椎病的康復訓練方法

頸椎病康復訓練需結(jié)合頸部肌肉強化、姿勢矯正和柔韌性練習，具體方法包括麥肯基療法、彈力帶抗阻訓練、頸椎穩(wěn)定性訓練、瑜伽拉伸及游泳等有氧運動。1、麥肯基療法：針對頸椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂，通過頭部后縮、側(cè)偏等動作緩解神經(jīng)壓迫...

跟骨骨折康復訓練注意哪些

跟骨骨折康復訓練需注意循序漸進、避免過早負重、加強關(guān)節(jié)活動度訓練、配合物理治療及定期復查?？祻瓦^程中需根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整訓練強度，防止二次損傷。1、循序漸進康復訓練應從被動活動開始，逐漸過渡到主動活動。早期可在醫(yī)生指導...

強直性脊柱炎怎么康復訓練

強直性脊柱炎可通過關(guān)節(jié)活動度訓練、姿勢矯正訓練、呼吸訓練、肌肉力量訓練、有氧運動等方式進行康復訓練。強直性脊柱炎通常與遺傳因素、免疫異常、感染刺激、外傷、環(huán)境因素等有關(guān)，可能表現(xiàn)為腰背痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。1、關(guān)...

多動癥康復訓練方案

多動癥康復訓練方案主要有行為干預、認知訓練、感覺統(tǒng)合訓練、社交技能訓練、家庭干預等方式。多動癥可能與遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境因素、心理社會因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為注意力不集中、活動過度、情緒沖動等癥狀。...

腦血栓康復訓練方法有哪些

腦血栓康復訓練方法主要有臥床靜養(yǎng)、肢體功能訓練、語言康復訓練、吞咽功能訓練、平衡協(xié)調(diào)訓練等。腦血栓通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等因素引起，可能導致肢體偏癱、言語障礙、吞咽困難等癥狀。1、臥床靜養(yǎng)急性期需絕對臥床，避...

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調(diào)整飲食、適當鍛煉身體。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

高血壓喝茶禁忌清單：這種茶喝一次=給血管上刑，快自查

冬天喝熱茶暖身是很多人的習慣，但對于高血壓人群來說，選錯茶可能讓血管“雪上加霜”。有些茶飲看似養(yǎng)生，實則暗藏風險，今天就...

醫(yī)生提醒：起床后出現(xiàn)這4種表現(xiàn)，肺可能已“亮紅燈”

早晨睜開眼的瞬間，身體其實正在發(fā)送重要信號。那些被我們忽視的起床反應，可能是肺部在悄悄“求.救”。別以為咳嗽幾聲沒關(guān)系，??...

冬季元氣不足？這道家常蓮藕菜，補足元氣暖全身

冬季一到，手腳冰涼、精神不振成了很多人的困擾。其實廚房里就藏著天然“暖寶寶”——蓮藕，這個季節(jié)的蓮藕淀粉含量高，補益效果...

雞蛋怎么吃最營養(yǎng)？專家：牢記“3不吃”原則，健康翻倍

雞蛋作為“全營養(yǎng)食品”可不是浪得虛名，但你知道嗎？錯誤的吃法可能讓營養(yǎng)大打折扣！今天我們就來解鎖雞蛋的最.佳打開方式，避開...

老人每天一杯蒲公英茶，冬季過后體檢單亮了！4個指標很意外

寒冬臘月里，張大爺堅持每天一杯蒲公英茶的習慣，讓全家人都捏了把汗。沒想到年后體檢報告出來時，醫(yī)生都驚訝地推了推眼鏡——幾...

利活腸道新發(fā)現(xiàn)！三大專家揭秘免疫力提升的關(guān)鍵

腸道健康確實和免疫力息息相關(guān)，但很多人不知道的是，腸道菌群的平衡才是關(guān)鍵所在。那些宣稱能“快速提升免疫力”的產(chǎn)品，往往忽...

痛風誤區(qū)大揭秘：一次發(fā)作=終身困擾？專家教你正確應對

痛風發(fā)作時的鉆心疼痛，讓不少患者談“酸”色變。坊間流傳“一旦痛風發(fā)作就會伴隨終身”的說法，讓很多人陷入絕望情緒。其實這種...

反式脂肪黑名單曝光！零食不是元兇，廚房常備它才是“隱形殺手”

超市貨架上的零食總被貼上“反式脂肪”的標簽，但你可能不知道，每天做飯用的那瓶油才是真正的健康刺客。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，...

冬季祛濕必看！紅豆薏米水三大禁忌，喝對才有效

寒冬臘月里，濕氣就像個甩不掉的小尾巴，讓人渾身不得勁。紅豆薏米水這個祛濕界的“老網(wǎng)紅”，最.近又在朋友圈刷屏了。但你知道嗎...

保溫杯+枸杞=健康？醫(yī)生警告：這4類人千萬別碰！

保溫杯里泡枸杞已經(jīng)成為辦公室標配，但你可能不知道，這個看似養(yǎng)生的組合，對某些人來說可能是“甜蜜的陷阱”。枸杞雖好，卻不是...

雞矢藤對男性有什么好處嗎

雞矢藤對男性可能有一定益處，但具體效果需結(jié)合個體情況判斷。雞矢藤是一種傳統(tǒng)中藥材，具有清熱解毒、祛風除濕等功效，可能對男性健康產(chǎn)生積極影響。使用前建議咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。雞矢藤含有多種活性成分，如黃酮類化合物和揮發(fā)油，這些成分可能有助于緩解男性因濕熱引起的

雙腎草的作用與功效是什么

雙腎草具有補腎壯陽、祛風除濕、活血止痛等功效，主要用于腎虛腰痛、風濕痹痛、跌打損傷等癥狀。雙腎草是民間對某些具有補腎作用植物的俗稱，具體品種可能包括多種草本植物，其藥用價值主要體現(xiàn)在改善腎功能、緩解疼痛等方面。一、補腎壯陽雙腎草可用于腎虛引起的腰膝酸軟、陽痿早

馬蘭有什么好處和壞處

馬蘭是一種常見的野菜，適量食用可補充膳食纖維和維生素，但過量可能引起胃腸不適。馬蘭主要有清熱解毒、輔助降血壓、促進消化、補充營養(yǎng)、抗氧化等好處，也存在寒涼傷胃、過敏風險、農(nóng)藥殘留、草酸含量高、特殊人群慎用等壞處。一、清熱解毒馬蘭性涼，含有黃酮類化合物和生物堿，

杜仲加牛大力的功效與作用

杜仲加牛大力具有補肝腎、強筋骨、祛風濕等功效，常用于改善腰膝酸軟、風濕痹痛等癥狀。杜仲為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，牛大力為豆科植物美麗崖豆藤的根，兩者配伍可增強協(xié)同作用。一、補肝腎杜仲與牛大力均歸肝、腎經(jīng)，配伍后能補益肝腎精血。杜仲含杜仲膠、綠原酸等成分，可促

炙白術(shù)的功效與作用是什么

炙白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀。1、健脾益氣炙白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善因脾虛導致的食欲不振、消化不良。對于慢性胃炎或功能性胃腸病引起的脘腹脹滿，常與黨參、茯苓配伍使用。脾虛久

決明子的作用及危害是什么

決明子具有清肝明目、潤腸通便等作用，但長期過量使用可能導致腹瀉、電解質(zhì)紊亂等危害。決明子是豆科植物決明的成熟種子，常用于改善目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明及頭痛眩暈等癥狀，也可輔助緩解腸燥便秘。1、清肝明目決明子歸肝經(jīng)，其寒涼特性有助于清泄肝火。對于肝火上炎引起

茵梔黃口服液怎么吃 有哪些副作用

慢性肝炎是常見的，危害性不容小視，否則如果釀成了嚴重肝硬化的發(fā)生，那么患者的肝臟損害將會是永久性的，必須及早治療。那么，茵梔黃口服液怎么吃?茵梔黃口服液有哪些副作用?下面讓我們了解一下吧!茵梔黃口服液口服。一次10ml，一日3次。而茵梔黃口服液的副作用目前尚不

炒酸棗仁的功效與作用是什么

炒酸棗仁具有寧心安神、養(yǎng)肝斂汗、生津止渴等功效，主要用于改善失眠多夢、心悸怔忡、體虛多汗等癥狀。炒酸棗仁的功效與作用主要有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、保護心血管、抗氧化、改善胃腸功能、緩解焦慮情緒等。一、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)炒酸棗仁中的皂苷類成分可抑制大腦皮層過度興奮，縮短

得寶松可以用于皮炎等疾病的治療嗎

在我們的生活里會遇到各種各樣的不同的皮膚疾病，而有不少的疾病在我們的生活里是很常見的，如皮炎，皮炎這個疾病在我們的生活里是比較常見的疾病之一，但是皮炎并不是一個容易治療的疾病之一，那么得寶松可以用于治療多種疾病的藥物，那么，得寶松可以用于皮炎等疾病的治療嗎??

中藥炒蒺藜的功效與作用點

中藥炒蒺藜具有平肝解郁、活血祛風、明目止癢等功效，主要用于肝陽上亢、目赤翳障、風疹瘙癢等癥狀。炒蒺藜的功效與作用點主要有調(diào)節(jié)肝氣、改善視物模糊、緩解皮膚瘙癢、促進血液循環(huán)、輔助降壓。1、調(diào)節(jié)肝氣炒蒺藜歸肝經(jīng)，能疏泄肝郁、平抑肝陽，適用于肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹痛、

早上起床后腳后跟疼是什么原因

早上起床后腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

眼部疾病有哪幾種

眼部疾病主要包括結(jié)膜炎、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼等...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長期用眼藥水好嗎

長期使用眼藥水可能對眼睛健康產(chǎn)生不利影響，主要與...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

無緣無故怎么會得皰疹

皰疹可能由免疫力下降、皮膚屏障受損、病毒感染、遺...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尋常型白癜風注意什么

尋常型白癜風需注意避免暴曬、減少皮膚摩擦、保持情...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齦上長了個紅色膿包導致牙疼

牙齦紅色膿包伴牙疼通常由牙周膿腫、根尖周炎、智齒...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒過敏性皮疹會有什么并發(fā)癥

小兒過敏性皮疹可能引發(fā)皮膚感染、過敏性休克、呼吸...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一坐下來屁股尾骨疼怎么回事

坐下時尾骨疼痛可能與外傷、不良坐姿、尾骨周圍炎癥...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

小兒抽動癥好不好治療呀

小兒抽動癥多數(shù)情況下可以通過綜合干預有效控制癥狀...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

怎么減少黑色素的產(chǎn)生

減少黑色素產(chǎn)生可通過防曬護理、藥物干預、醫(yī)美治療...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院