來源:博禾知道
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糖尿病患者適量飲用無糖蘇打水通常是可以的,但需注意選擇無糖、無熱量的產(chǎn)品,避免含糖蘇打水加重血糖波動。
1、血糖影響無糖蘇打水不含碳水化合物,對血糖直接影響較小,但部分產(chǎn)品可能含代糖成分,長期大量飲用可能影響胰島素敏感性。
2、酸堿平衡蘇打水呈弱堿性,對改善酸性體質(zhì)的作用有限,糖尿病患者無須刻意通過飲用蘇打水調(diào)節(jié)酸堿度。
3、胃腸反應(yīng)碳酸飲料可能引發(fā)腹脹、噯氣等不適,合并胃腸自主神經(jīng)病變的糖尿病患者需謹(jǐn)慎飲用。
4、營養(yǎng)替代長期用蘇打水替代飲用水可能導(dǎo)致礦物質(zhì)攝入不足,建議以白開水為主,適量搭配無糖蘇打水調(diào)劑口味。
糖尿病患者每日飲水應(yīng)以白開水為主,可偶爾選擇無糖蘇打水,同時密切監(jiān)測血糖變化,合并腎病者需咨詢醫(yī)生控制鈉攝入。
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