醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腰椎間盤突出微創(chuàng)術(shù)后注意事項(xiàng)主要包括傷口護(hù)理、活動限制、康復(fù)訓(xùn)練和定期復(fù)查四個(gè)方面。

  1、傷口護(hù)理

  保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或污染，遵醫(yī)囑更換敷料，觀察有無紅腫滲液等感染跡象。

  2、活動限制

  術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免彎腰、久坐、提重物等增加腰椎壓力的動作，使用腰圍保護(hù)支撐。

  3、康復(fù)訓(xùn)練

  在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、飛燕式等，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

  4、定期復(fù)查

  按預(yù)約時(shí)間進(jìn)行影像學(xué)復(fù)查，評估椎間盤恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。

  術(shù)后可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如魚肉、牛奶等，避免辛辣刺激食物，睡眠時(shí)選擇硬板床并保持脊柱生理曲度。