抑郁不自信怎么辦

問(wèn)題抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是心境阻礙！以情感低落、...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小女孩內(nèi)向不自信怎么辦？

孩子缺少自信多是因?yàn)樯硪蛩厮隆Ｓ杏X(jué)得統(tǒng)合阻礙、...

李晟聞 副主任醫(yī)師 石家莊市第五醫(yī)院

初中內(nèi)向不自信怎么辦？

考慮您的狀況是因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間若干個(gè)項(xiàng)的集合的手淫導(dǎo)致...

譚滿(mǎn)鏗 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

小孩不自信怎么培養(yǎng)

恩,上一位網(wǎng)友說(shuō)的很對(duì)。還要在不受威脅的前提下，多...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

不自信是什么原因造成的

這個(gè)狀況還是因?yàn)槟鷱男〉酱蟮囊粋€(gè)性格問(wèn)題，還是提議...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何讓不自信的人自信？

口吃與自信相關(guān)系的。例如比較常見(jiàn)的就是由于過(guò)分緊張...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

對(duì)于不自信的幼兒應(yīng)該怎樣做

乳暈的皮膚平面減少術(shù)術(shù)前要注重，一周中斷喝酒，?？?..

周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

內(nèi)向不自信怎么辦？

實(shí)際性格內(nèi)向不可能引發(fā)孤獨(dú)癥癥的，孤獨(dú)癥癥通常是與...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

不自信手抖怎么辦

問(wèn)題分析:考慮您的問(wèn)題是因?yàn)榫o張引發(fā)的。聚會(huì)就...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

不自信會(huì)怎樣？

很高興為您回答這種問(wèn)題，依據(jù)病情描述，莫明其妙的發(fā)...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩膽小懦弱不自信該怎么辦

小孩膽小懦弱不自信可通過(guò)家庭環(huán)境調(diào)整、社交能力訓(xùn)練、心理支持強(qiáng)化、興趣特長(zhǎng)培養(yǎng)、專(zhuān)業(yè)干預(yù)輔助等方式改善。這類(lèi)表現(xiàn)通常由過(guò)...

一個(gè)不自信的人怎樣才能變得自信

想要變得自信，首先需要從內(nèi)心深處開(kāi)始改變。通過(guò)正確認(rèn)識(shí)自己、培養(yǎng)自信心、積極暗示法和運(yùn)動(dòng)療法等方法，一個(gè)不自信的人可以逐...

初中生不自信自卑怎么辦

初中生不自信自卑可能由家庭環(huán)境否定、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大、社交受挫、身體發(fā)育焦慮、自我認(rèn)知偏差引起，可通過(guò)積極心理暗示、能力提升訓(xùn)練、社交技巧學(xué)習(xí)、家庭支持調(diào)整、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)改善。1、家庭影響：長(zhǎng)期被父母苛責(zé)或忽視會(huì)削弱自我價(jià)值...

青少年自卑不自信怎么辦

青少年自卑不自信可能由遺傳因素、家庭環(huán)境、社交挫折、學(xué)業(yè)壓力、身體形象認(rèn)知等原因引起，可通過(guò)認(rèn)知行為干預(yù)、家庭支持、社交訓(xùn)練、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)等方法改善。1、遺傳因素：部分青少年對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)敏感度較高與基因相關(guān)，這類(lèi)...

不自信自卑心理恐懼怎么克服

克服不自信、自卑和心理恐懼需要從認(rèn)知調(diào)整、行為訓(xùn)練和心理支持等多方面入手。認(rèn)知行為療法、自我肯定練習(xí)和尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助是...

孩子不自信怎么引導(dǎo)

孩子不自信可通過(guò)積極鼓勵(lì)、能力培養(yǎng)、情緒管理、社交鍛煉和榜樣示范等方法逐步改善。1、積極鼓勵(lì)：孩子缺乏自信往往與長(zhǎng)期否定或過(guò)高要求有關(guān)。日常避免使用"您真笨"等貶低性語(yǔ)言，改為具體表?yè)P(yáng)如"今天自己收拾書(shū)包很認(rèn)真"。記錄孩...

怎么改變自卑不自信

自卑不自信可能由成長(zhǎng)環(huán)境、負(fù)面經(jīng)歷、自我認(rèn)知偏差、社交壓力、生理因素等原因引起，可以通過(guò)心理調(diào)整、行為訓(xùn)練、社交實(shí)踐、專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)、自我提升等方法改善。1、成長(zhǎng)環(huán)境：成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)自信心影響深遠(yuǎn)，家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境中的負(fù)面評(píng)價(jià)...

孩子不自信是什么原因,要怎么辦

孩子不自信主要源于家庭環(huán)境、教育方式、社交經(jīng)歷及個(gè)人特質(zhì)等多因素影響，可通過(guò)心理引導(dǎo)、行為訓(xùn)練和環(huán)境調(diào)整逐步改善。1. 家庭...

不自信是什么原因造成的

不自信可能由遺傳因素、童年經(jīng)歷、負(fù)面評(píng)價(jià)積累、社會(huì)比較、生理狀態(tài)失衡等原因引起。1、遺傳因素：部分人群天生具有敏感型氣質(zhì)，大腦杏仁核對(duì)威脅信號(hào)反應(yīng)更強(qiáng)烈?；蛴绊懮窠?jīng)遞質(zhì)水平，如5-羥色胺分泌不足會(huì)降低情緒穩(wěn)定性。治療方...

孩子不自信自卑心理恐懼怎么克服

在現(xiàn)代社會(huì)，許多孩子面臨著學(xué)習(xí)、社交和家庭期望等各種壓力，這可能會(huì)導(dǎo)致他們的自信和自卑。作為父母和教育工作者，我們有責(zé)任幫助孩子克服這些負(fù)面情緒，培養(yǎng)他們的自信和積極的態(tài)度。以下是幫助孩子克服自信、自卑和恐懼的有效方法。如何克服孩子不自信和自卑的心理恐懼？一、建立安全的家庭環(huán)境1.積極溝通:父母應(yīng)該與孩

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見(jiàn)原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見(jiàn)以下情況:

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

胃癌和喝水有很大關(guān)系？醫(yī)生分析200位胃癌患者，最后得出結(jié)論

聽(tīng)說(shuō)喝水和胃癌有關(guān)系？這可不是危言聳聽(tīng)。我們每天都要喝水，但很少有人會(huì)想到，喝水的方式、時(shí)間和水質(zhì)，可能悄悄影響著胃的健...

天冷別踩坑！4種主食比瓜子更毀身材，腰圍暴漲預(yù)警

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，誰(shuí)不想窩在沙發(fā)上嗑著瓜子追劇呢？可你知道嗎，有些看似無(wú)害的主食，正在悄悄讓你的腰圍上演"膨脹大戲"。別以?...

長(zhǎng)壽90歲的老人，通常對(duì)這5件事感興趣，希望你全都有！

活到90歲還能精神矍鑠地跳廣場(chǎng)舞，這樣的畫(huà)面是不是讓人心生羨慕？仔細(xì)觀察身邊的長(zhǎng)壽老人，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身上總有些共同特質(zhì)。不是?...

冬天這樣吃，比運(yùn)動(dòng)更有效！免疫力美容雙贏

冷風(fēng)一吹，皮膚干到起皮，喉嚨癢得像住了只螞蟻，這時(shí)候還在糾結(jié)要不要出門(mén)跑步？先別急著換運(yùn)動(dòng)鞋，你缺的可能不是健身房會(huì)員卡...

南瓜的死對(duì)頭，二者不能同食，吃了就是沒(méi)病找病，愛(ài)吃南瓜的注意

冬天熱乎乎的南瓜羹剛端上桌，隔壁阿姨突然神秘兮兮地按住你的勺子："這可不能和XX一起吃！"嚇得你手一抖，金燦燦的南瓜差點(diǎn)喂了??...

男人憋久了竟會(huì)這樣！醫(yī)生都不一定全告訴你

聽(tīng)說(shuō)男人憋久了會(huì)出問(wèn)題？這可不是危言聳聽(tīng)。身體就像一臺(tái)精密的儀器，任何一個(gè)零件長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)都可能引發(fā)連鎖反應(yīng)。今天咱們...

產(chǎn)后恢復(fù)期要注意，專(zhuān)家：3種行為會(huì)傷子宮，及時(shí)糾正很關(guān)鍵

生完寶寶后，身體就像被按下重啟鍵，子宮這個(gè)"功臣"需要42天才能慢慢縮回拳頭大小。可總有些迷糊的新手媽媽?zhuān)徊恍⌒木筒攘死讌^(qū)??...

早上洗頭和晚上洗頭，哪個(gè)更有傷害？頭發(fā)越洗越脫？早知道早受益

每天起床照鏡子，最怕看到枕頭上又多了幾根掉發(fā)。洗頭這件小事，居然成了當(dāng)代年輕人的頭等煩惱。有人說(shuō)早上洗頭會(huì)著涼感冒，也有...

多名醫(yī)生反復(fù)提醒：大量出汗后！建議多吃這10種補(bǔ)鉀食物

剛跑完5公里大汗淋漓，突然覺(jué)得腿軟心慌？健身房揮汗如雨后手指莫名抽筋？這些信號(hào)可能不是簡(jiǎn)單的疲勞，而是身體在瘋狂提醒你：??...

胖友必看！減肥踩雷實(shí)錄：過(guò)度運(yùn)動(dòng)不如做對(duì)3件事

聽(tīng)說(shuō)有人每天狂跑10公里，結(jié)果體重紋絲不動(dòng)還膝蓋預(yù)警？健身房揮汗如雨三個(gè)月，腰圍反倒?jié)q了兩厘米？這些魔幻劇情在減肥界簡(jiǎn)直比?...

玉屏風(fēng)顆粒能治療鼻竇炎嗎

玉屏風(fēng)顆粒一般不能直接治療鼻竇炎，但可能有助于改善部分患者的體質(zhì)。如果鼻竇炎癥狀明顯或持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)。玉屏風(fēng)顆粒是一種中成藥，主要成分包括黃芪、白術(shù)和防風(fēng)，具有益氣固表的作用。該藥物常用于治療表虛不固導(dǎo)致的自汗、易感風(fēng)邪等癥狀。對(duì)于鼻竇炎患者，玉屏風(fēng)顆

調(diào)經(jīng)種子丸有什么成分？

調(diào)經(jīng)種子丸的主要成分有當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、香附等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、當(dāng)歸當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，常用于治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥。當(dāng)歸含有揮發(fā)油、有機(jī)酸、多糖等成分，有助

女貞子旱蓮草泡水喝有什么用

女貞子旱蓮草泡水喝有助于滋補(bǔ)肝腎、改善頭暈?zāi)垦：晚毎l(fā)早白等癥狀。女貞子與旱蓮草合用可增強(qiáng)滋陰養(yǎng)血、烏須明目功效，適用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥。1、滋補(bǔ)肝腎女貞子性涼味甘苦，歸肝腎經(jīng)，含齊墩果酸、女貞子苷等成分，能補(bǔ)益肝腎之陰；旱蓮草性寒味甘酸，歸

蕁麻疹丸是不是處方藥物

蕁麻疹丸屬于處方藥物，需憑醫(yī)師處方購(gòu)買(mǎi)和使用。蕁麻疹丸的主要成分包括防風(fēng)、蟬蛻、黃芩等中藥材，具有祛風(fēng)止癢、清熱解毒的功效，臨床用于治療急慢性蕁麻疹等過(guò)敏性皮膚病。由于該藥含有多種活性成分，可能存在藥物相互作用或特殊人群用藥禁忌，因此國(guó)家藥品監(jiān)督管理部門(mén)將其列

鐵皮石斛的作用和功效是什么

鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤(rùn)肺止咳等功效，主要用于治療熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足、肺燥干咳等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能清胃火、滋腎陰。適用于陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛、牙齦出血、潮熱盜汗等癥狀?，F(xiàn)代研究顯示其含有多糖、生物堿等成分，有

飛來(lái)鶴作用和適用人群

飛來(lái)鶴具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒消腫等作用，適用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等人群。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥，并配合飲食調(diào)理。1、祛風(fēng)除濕飛來(lái)鶴含有多種生物活性成分，能有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。其祛風(fēng)除濕作用主要通過(guò)抑制炎癥因子釋

小二肥兒丸有去濕效果嗎

小二肥兒丸具有一定的去濕效果，但需遵醫(yī)囑使用。小二肥兒丸是一種中成藥，主要成分包括白術(shù)、茯苓、薏苡仁等具有健脾祛濕功效的中藥材。白術(shù)能夠健脾益氣、燥濕利水，茯苓可利水滲濕、健脾寧心，薏苡仁則能健脾滲濕、除痹止瀉。這些成分共同作用，有助于改善脾虛濕盛引起的食欲不

黃芩的功效有哪些

黃芩的主要功效有清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎、抗菌消炎、抗氧化等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用黃芩，并配合健康飲食和生活習(xí)慣。1、清熱燥濕黃芩性寒味苦，歸肺、膽、脾、大腸經(jīng)，具有顯著的清熱燥濕功效。臨床上常用于治療濕熱黃疸、瀉痢腹痛等濕熱證候。其有效成分

芪風(fēng)固表顆粒的作用是什么

芪風(fēng)固表顆粒的作用主要有益氣固表、祛風(fēng)除濕、增強(qiáng)免疫力、緩解體虛易感癥狀、改善過(guò)敏性鼻炎等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1.益氣固表芪風(fēng)固表顆粒中的黃芪等成分具有補(bǔ)氣作用，能夠增強(qiáng)體表衛(wèi)氣功能，減少外邪侵襲。適用于氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒、自汗等癥狀，

舒筋健腰丸包含哪些中藥成分

舒筋健腰丸的主要中藥成分有狗脊、金櫻子、雞血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女貞子、桑寄生、菟絲子、延胡索、兩面針、乳香、沒(méi)藥。建議遵醫(yī)囑使用該藥物，避免自行用藥。1、狗脊狗脊具有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。其含有黃酮類(lèi)化合物

睪丸壞死會(huì)有什么感覺(jué)

睪丸壞死可能出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、皮膚發(fā)紅或發(fā)紫、...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

胸腔積液需要做哪些檢查

胸腔積液需進(jìn)行影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、穿刺檢查和...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

月經(jīng)前胸部脹痛是什么原因

月經(jīng)前胸部脹痛可能由激素水平波動(dòng)、精神壓力、乳腺...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小腦垂體瘤癥狀

小腦垂體瘤癥狀主要包括頭痛、視野缺損、內(nèi)分泌紊亂...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)上下樓梯疼痛是怎么回事

膝關(guān)節(jié)上下樓梯疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

前列腺炎有什么癥狀和危害

前列腺炎的癥狀包括排尿異常、會(huì)陰疼痛、性功能障礙...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

寶寶感冒吃什么飯菜合適

若寶寶出現(xiàn)感冒癥狀，可以適量吃南瓜小米粥、蒸蘋(píng)果...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺術(shù)后飲食要注意哪些方面

甲狀腺術(shù)后飲食需注意避免刺激性食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶語(yǔ)言發(fā)育遲緩干預(yù)一般需要做多少時(shí)間

寶寶語(yǔ)言發(fā)育遲緩干預(yù)一般需要3個(gè)月到2年，實(shí)際時(shí)...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)期期間怎么減肥

經(jīng)期期間可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、控制熱量攝...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院