不自信手抖怎么辦

問(wèn)題分析:考慮您的問(wèn)題是因?yàn)榫o張引發(fā)的。聚會(huì)就...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

患焦慮癥是不是不自信的表現(xiàn)

焦慮癥并非單純由不自信引起，而是多種因素共同作用的...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長(zhǎng)期不自信會(huì)怎樣？

常的臉紅焦慮不自信，像這個(gè)狀況有多是個(gè)人情格的原因...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

7歲孩子不自信是什么原因造成的

孩子不自信通常是因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)時(shí)間情緒壓力過(guò)于大，精力...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何讓不自信的人自信？

口吃與自信相關(guān)系的。例如比較常見(jiàn)的就是由于過(guò)分緊張...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)生不自信的原因有哪些

您這個(gè)狀況提議平?？隙ㄒ嘧⒅睾屯饨邕x擇溝通，否則...

張子騰 主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院

對(duì)工作不自信怎么辦

鞋廠假如是沒(méi)有異味和不接觸化工原料，通常是不可能作...

馬海娟 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

青少年內(nèi)向,不自信怎么辦

男孩不能只依靠表面，更須要的是內(nèi)在的修養(yǎng)，也就是內(nèi)...

李之 副主任醫(yī)師 東平縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

初中內(nèi)向不自信怎么辦？

考慮您的狀況是因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間若干個(gè)項(xiàng)的集合的手淫導(dǎo)致...

譚滿鏗 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

抑郁不自信怎么辦

問(wèn)題抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是心境阻礙！以情感低落、...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

怎么改變自卑不自信

自卑不自信可能由成長(zhǎng)環(huán)境、負(fù)面經(jīng)歷、自我認(rèn)知偏差、社交壓力、生理因素等原因引起，可以通過(guò)心理調(diào)整、行為訓(xùn)練、社交實(shí)踐、專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)、自我提升等方法改善。1、成長(zhǎng)環(huán)境：成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)自信心影響深遠(yuǎn)，家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境中的負(fù)面評(píng)價(jià)...

孩子不自信怎么引導(dǎo)

孩子不自信可通過(guò)積極鼓勵(lì)、能力培養(yǎng)、情緒管理、社交鍛煉和榜樣示范等方法逐步改善。1、積極鼓勵(lì)：孩子缺乏自信往往與長(zhǎng)期否定或過(guò)高要求有關(guān)。日常避免使用"您真笨"等貶低性語(yǔ)言，改為具體表?yè)P(yáng)如"今天自己收拾書(shū)包很認(rèn)真"。記錄孩...

孩子膽小懦弱不自信怎么辦

孩子膽小懦弱不自信可通過(guò)家庭環(huán)境調(diào)整、社交能力訓(xùn)練、心理支持干預(yù)、興趣特長(zhǎng)培養(yǎng)、專(zhuān)業(yè)心理咨詢等方式改善。通常由過(guò)度保護(hù)教...

不自信是什么原因

不自信可能由遺傳因素、成長(zhǎng)環(huán)境、負(fù)面經(jīng)歷、社會(huì)比較、生理狀態(tài)等原因引起。1、遺傳因素：部分人群天生具有敏感型人格特質(zhì)，大腦杏仁核活躍度較高，對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)更易產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)?；驒z測(cè)顯示5-HTTLPR基因短臂攜帶者更易出現(xiàn)自...

不自信是什么原因造成的

不自信可能由遺傳因素、負(fù)面環(huán)境反饋、失敗經(jīng)歷累積、身體形象困擾、心理障礙等因素引起。1、遺傳影響：部分人群天生具有敏感型氣質(zhì)，大腦杏仁核對(duì)威脅信號(hào)反應(yīng)更強(qiáng)烈。雙生子研究表明，自信水平約30%-50%受遺傳影響。改善方法包...

不自信的人怎么追女孩

不自信的人追女孩可以通過(guò)提升自我認(rèn)知、改善外在形象、增強(qiáng)社交能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、積極心理暗示等方法實(shí)現(xiàn)。1、自我認(rèn)知：不自信往往源于對(duì)自我價(jià)值的低估。通過(guò)客觀分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，明確自己的長(zhǎng)處，逐步建立自信?？梢試L試寫(xiě)...

管頭管腳 孩子容易自卑不自信

望子成龍，望女成鳳是每個(gè)父母的愿望，也是如此，他們總是想在孩子的學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)角落幫助。但是，精神治療師指出，這樣的幫助父母和孩子的生活疲憊不堪。美國(guó)心理學(xué)家麥德林·雷文博士在剛出版的新書(shū)中指出，父母管教嚴(yán)格的家庭，孩子長(zhǎng)大后患抑郁癥和焦慮癥的比例是普通家庭孩子的3倍，容易吸毒、自殘，甚至自殺。那么

孩子不自信怎么引導(dǎo)

孩子不自信可通過(guò)積極鼓勵(lì)、能力培養(yǎng)、情緒管理、社交鍛煉和榜樣示范等方法逐步改善。1、積極鼓勵(lì)：孩子缺乏自信往往與長(zhǎng)期否定或過(guò)高要求有關(guān)。日常避免使用"您真笨"等貶低性語(yǔ)言，改為具體表?yè)P(yáng)如"今天自己收拾書(shū)包很認(rèn)真"。記錄孩...

孩子怯場(chǎng)是什么原因？孩子怯場(chǎng)不自信怎么辦？

全部的父母都期待孩子性格開(kāi)朗、溫柔體貼，尤其是在一些群眾場(chǎng)所，更期待孩子能主要表現(xiàn)得英勇自信心。殊不知許多 孩子一到大場(chǎng)面，就“怯場(chǎng)”了。這時(shí)候，成年人越發(fā)督促，越發(fā)心急、說(shuō)好聽(tīng)的話，孩子反倒越不配合。那麼孩子怯場(chǎng)怎么辦呢？孩子怯場(chǎng)的緣故1、身體不適，無(wú)意演出當(dāng)孩子身體不舒服時(shí)，會(huì)主要表現(xiàn)得煩躁不安、

女孩自卑不自信該如何引導(dǎo)

女孩自卑不自信可能由家庭環(huán)境否定、社交挫折、外貌焦慮、學(xué)業(yè)壓力、負(fù)面自我暗示等因素導(dǎo)致，可通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)、積極反饋、社交訓(xùn)練、目標(biāo)拆解、專(zhuān)業(yè)干預(yù)等方法改善。1、家庭影響：長(zhǎng)期被父母苛責(zé)或忽視會(huì)形成"我不夠好"的核心信念。建...

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長(zhǎng)硬疙瘩是什么病

脖子上長(zhǎng)了個(gè)硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒(méi)有官方說(shuō)法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

天冷別踩坑！4種主食比瓜子更毀身材，腰圍暴漲預(yù)警

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，誰(shuí)不想窩在沙發(fā)上嗑著瓜子追劇呢？可你知道嗎，有些看似無(wú)害的主食，正在悄悄讓你的腰圍上演"膨脹大戲"。別以?...

眼干用0.1玻璃酸鈉效果一般的用海露0.2滴眼液可以嗎？

很多人出現(xiàn)眼干眼澀等癥狀后都會(huì)使用滴眼液來(lái)緩解不適，臨床上常用的就是0.1%玻璃酸鈉滴眼液，但每個(gè)人的癥狀程度可能有所不同，因此有的人反饋說(shuō)使用0.1%玻璃酸鈉滴眼液后依舊感到眼睛干澀，此時(shí)就有人發(fā)出

胃癌和喝水有很大關(guān)系？醫(yī)生分析200位胃癌患者，最后得出結(jié)論

聽(tīng)說(shuō)喝水和胃癌有關(guān)系？這可不是危言聳聽(tīng)。我們每天都要喝水，但很少有人會(huì)想到，喝水的方式、時(shí)間和水質(zhì)，可能悄悄影響著胃的健...

一文帶大家了解海露0.2滴眼液的功效與作用

想必不少長(zhǎng)期對(duì)著電子屏幕工作，或是待在空調(diào)房里的人，都深有體會(huì)長(zhǎng)期用眼引起的眼睛干澀情況。因此很多人都會(huì)使用滴眼液來(lái)緩解眼部的干澀與不適感，常用的就是海露0.2滴眼液。那海露0.2滴眼液的功效與作用有

多名醫(yī)生反復(fù)提醒：大量出汗后！建議多吃這10種補(bǔ)鉀食物

剛跑完5公里大汗淋漓，突然覺(jué)得腿軟心慌？健身房揮汗如雨后手指莫名抽筋？這些信號(hào)可能不是簡(jiǎn)單的疲勞，而是身體在瘋狂提醒你：??...

哪款治療干眼癥的滴眼液孕期也能用？

相信不少孕媽都有這樣困擾，眼睛干澀不適只能忍受，因?yàn)槠胀ǜ裳郯Y滴眼液不敢隨便用，生怕其中有一些成分影響胎兒健康成長(zhǎng)。那么哪款治療干眼癥的滴眼液孕期也能用？一文為大家講解清楚。哪款治療干眼癥的滴眼液孕期

冬天這樣吃，比運(yùn)動(dòng)更有效！免疫力美容雙贏

冷風(fēng)一吹，皮膚干到起皮，喉嚨癢得像住了只螞蟻，這時(shí)候還在糾結(jié)要不要出門(mén)跑步？先別急著換運(yùn)動(dòng)鞋，你缺的可能不是健身房會(huì)員卡...

持久性干眼癥用哪種滴眼液安全？

對(duì)于持久性干眼癥的患者而言，除了要忍受眼睛不適癥狀，更擔(dān)心長(zhǎng)期使用的滴眼液不安全，畢竟眼睛脆弱，若滴眼液不安全，就有可能加重干眼癥狀。今天小編就為大家詳細(xì)說(shuō)明一下持久性干眼癥用哪種滴眼液安全？持久性干

長(zhǎng)壽90歲的老人，通常對(duì)這5件事感興趣，希望你全都有！

活到90歲還能精神矍鑠地跳廣場(chǎng)舞，這樣的畫(huà)面是不是讓人心生羨慕？仔細(xì)觀察身邊的長(zhǎng)壽老人，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身上總有些共同特質(zhì)。不是?...

海露0.2滴眼液是海露0.1規(guī)格的升級(jí)版嗎？

海露滴眼液作為臨床上應(yīng)對(duì)干眼癥的常用藥物，其安全性以及治療效果得到了眾多患者認(rèn)可。但近期有不少人發(fā)現(xiàn)，海露不知何時(shí)推出了0.2劑型，于是疑惑海露0.2滴眼液是海露0.1規(guī)格的升級(jí)版嗎？小編這就為大家講

肉蓯蓉的功效有哪些

肉蓯蓉的功效主要有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便、延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫功能等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、補(bǔ)腎陽(yáng)肉蓯蓉具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。其活性成分苯乙醇苷類(lèi)物質(zhì)能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，改善性腺功能。臨床常與

益腎十七味丸吃了有減肥作用嗎

益腎十七味丸沒(méi)有減肥作用，該藥物主要用于治療腎寒腎虛引起的腰膝酸軟、尿頻等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用藥物，避免自行用藥。益腎十七味丸是一種中成藥，由多種中藥材組成，如肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、巴戟天等，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨的功效。其適應(yīng)證明確指向腎陽(yáng)虛證，與體重管理無(wú)直接

單純皰疹性角膜炎如何用藥

單純皰疹性角膜炎需遵醫(yī)囑使用抗病毒滴眼液、眼膏及口服藥物，常用藥物包括阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、溴夫定片等。該病由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為眼紅、畏光、流淚等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。1、阿昔洛韋滴眼液阿昔洛韋滴眼液適用于單

糜爛性胃炎中成藥

糜爛性胃炎可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液、荊花胃康膠丸、胃復(fù)春片、氣滯胃痛顆粒、溫胃舒膠囊等中成藥。糜爛性胃炎多與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流等因素有關(guān)，表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、反酸等癥狀，需結(jié)合具體證型選擇藥物。1、康復(fù)新液康復(fù)新液含美洲大蠊提取物，能促

骨質(zhì)增生最佳用藥

骨質(zhì)增生患者可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、骨肽片、玻璃酸鈉注射液等藥物緩解癥狀。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。一、塞來(lái)昔布膠囊塞來(lái)昔布膠囊屬于非甾體抗炎藥，適用于骨質(zhì)

斷血流膠囊的副作用

斷血流膠囊可能引起胃腸道不適、皮疹、頭暈等副作用，但發(fā)生率較低且多數(shù)癥狀輕微。斷血流膠囊是一種中成藥，主要成分為斷血流浸膏，具有涼血止血的功效，常用于功能性子宮出血、月經(jīng)過(guò)多等出血性疾病的輔助治療。斷血流膠囊的副作用主要表現(xiàn)為服藥后出現(xiàn)惡心、腹脹、胃部隱痛等消

益母草顆粒和益母草膏區(qū)別在哪里

益母草顆粒和益母草膏的主要區(qū)別在于劑型、成分濃度及使用便捷性，兩者均以益母草為主要成分，但需遵醫(yī)囑使用。1、劑型差異益母草顆粒為干燥顆粒狀制劑，需溫水沖服，便于攜帶和保存；益母草膏為濃縮膏狀，直接口服或溫水送服，質(zhì)地黏稠且含糖量較高。兩者均通過(guò)胃腸道吸收，但顆

精氨酸布洛芬顆粒的貯藏是怎么樣的？

精氨酸布洛芬顆粒的貯藏需避光密封，置于陰涼干燥處，避免高溫高濕環(huán)境。1、避光保存精氨酸布洛芬顆粒對(duì)光線敏感，長(zhǎng)期暴露可能導(dǎo)致藥物成分降解。建議將藥品置于原包裝鋁箔袋或棕色玻璃瓶中，避免陽(yáng)光直射或強(qiáng)光照射。家庭存放時(shí)可選擇避光的抽屜或儲(chǔ)物柜，遠(yuǎn)離窗戶等光源位置。

四妙丸治療筋骨疼痛可不可以一日吃三次

四妙丸治療筋骨疼痛一般不建議一日吃三次，具體用藥頻次需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。四妙丸作為中成藥，其說(shuō)明書(shū)標(biāo)注的常規(guī)用法為一日兩次。該藥物由黃柏、蒼術(shù)等成分組成，具有清熱利濕的功效，適用于濕熱下注所致的筋骨疼痛、足膝紅腫等癥狀。藥物代謝研究表明，其有效成分在體內(nèi)維持時(shí)間約8

防己的功效與作用以及副作用

防己具有祛風(fēng)除濕、利水消腫的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、水腫腳氣等癥，但可能引起胃腸刺激或肝腎損傷等副作用。防己的功效與作用主要有祛風(fēng)止痛、利尿消腫、抗炎鎮(zhèn)痛，副作用包括惡心嘔吐、腹痛腹瀉、肝腎毒性等。使用防己需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期或過(guò)量服用。1、祛風(fēng)止痛防己中的

子宮宮腔鏡手術(shù)后注意事項(xiàng)

子宮宮腔鏡手術(shù)后注意事項(xiàng)主要包括臥床休息、預(yù)防感...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮腺肌癥可以不切除子宮嗎

子宮腺肌癥多數(shù)情況下無(wú)須切除子宮，治療方法主要有...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腓腸肌拉傷后腿伸不直

腓腸肌拉傷后出現(xiàn)腿伸不直的癥狀主要有肌肉痙攣、局...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哺乳期間感冒了可以喂奶嗎

哺乳期間感冒多數(shù)情況下可以繼續(xù)喂奶，感冒病毒通常...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

有什么小妙招可以讓牙齒快速變白

牙齒快速變白可通過(guò)牙齒美白貼片、小蘇打刷牙、檸檬...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么治療大腦大靜脈瘤

大腦大靜脈瘤可通過(guò)血管內(nèi)介入治療、開(kāi)顱手術(shù)、藥物...

申杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么方法能去痘印

去痘印可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

婦科分泌物像果凍鼻涕膠體的原因

婦科分泌物像果凍鼻涕膠體可能由激素水平波動(dòng)、排卵...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

年輕人前列腺增大怎么回事

年輕人前列腺增大可能由久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期憋尿、慢...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療肺部疾病的方式是什么

治療肺部疾病的方式主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院