肉蓯蓉的功效主要有補腎陽、益精血、潤腸通便、延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫功能等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

1、補腎陽

肉蓯蓉具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。其活性成分苯乙醇苷類物質(zhì)能促進腎上腺皮質(zhì)激素分泌，改善性腺功能。臨床常與熟地黃、山茱萸等配伍使用。

2、益精血

肉蓯蓉所含的松果菊苷、毛蕊花糖苷等成分可促進造血功能，改善精血虧虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白。研究顯示其能升高血紅蛋白含量，對貧血、神經(jīng)衰弱等病癥有一定輔助作用。

3、潤腸通便

肉蓯蓉多糖和膳食纖維能增加腸道水分，潤滑腸壁，緩解老年性便秘、產(chǎn)后便秘等虛性便秘。其通便作用溫和，不易引起腹瀉，適合長期便秘者遵醫(yī)囑使用。

4、延緩衰老

肉蓯蓉中的抗氧化成分如總苷類、多糖等可清除自由基，減輕氧化損傷。動物實驗表明其能延長衰老模型生物壽命，改善記憶功能，對阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病有潛在益處。

5、調(diào)節(jié)免疫

肉蓯蓉提取物能增強巨噬細胞吞噬能力，促進淋巴細胞增殖，雙向調(diào)節(jié)免疫功能。對免疫力低下人群及放化療后患者具有輔助治療價值，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

使用肉蓯蓉期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，陰虛火旺者慎用?？膳浜线m量有氧運動如八段錦、太極拳等增強體質(zhì)，保持規(guī)律作息。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)配制的中藥飲片或制劑，避免自行采挖野生藥材導(dǎo)致用量不當或污染風險。用藥期間出現(xiàn)口干、便秘加重等不適需及時復(fù)診調(diào)整方案。