來源：博禾知道
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甲狀腺疾病防治可通過定期篩查、合理補碘、情緒管理和藥物干預等方式實現，常見甲狀腺疾病包括甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎和甲狀腺結節(jié)。
1、定期篩查建議每年進行甲狀腺超聲和甲狀腺功能檢查，尤其有家族史或頸部放射線暴露史者。早期發(fā)現甲狀腺結節(jié)可通過超聲引導下細針穿刺明確性質。
2、合理補碘成人每日碘攝入量建議150微克，孕婦需增至250微克。沿海地區(qū)居民可減少海帶紫菜攝入，內陸居民可選用加碘鹽，避免長期過量或不足。
3、情緒管理長期焦慮抑郁可能誘發(fā)橋本甲狀腺炎，可通過正念冥想緩解壓力。甲狀腺功能異?；颊咭壮霈F情緒波動，需同步進行心理疏導。
4、藥物干預甲亢患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑，甲減需補充左甲狀腺素鈉，亞急性甲狀腺炎可短期服用潑尼松。所有藥物均需定期監(jiān)測甲狀腺功能調整劑量。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，日常飲食注意控制十字花科蔬菜攝入量，出現頸部腫大、心慌、怕熱或畏寒等癥狀應及時就診。
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