青汁怎么喝減肥最有效

青汁無法直接減肥，但有助于促進(jìn)消化和排便。若想有效...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

甩脂機真的能減肥嗎

甩脂機可以幫助燃燒脂肪組織并促進(jìn)代謝，有一定減肥效...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

土豆粉的熱量高嗎,適合減肥吃嗎

土豆粉熱量不高，適合減肥食用。食用后增加飽腹感且脂...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

不吃飯能減肥嗎大概多久能瘦

不吃飯可以減肥，但效果短暫且損害健康，會導(dǎo)致營養(yǎng)不...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

薏米這樣吃才祛濕減肥

薏米吃法祛濕且輔助減肥。薏米泡水喝可祛濕，其低熱量...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

減肥可以吃的水果有哪些

減重期間可食用水果包括獼猴桃、檸檬和草莓等，這些水...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

減肥吃紫薯還是紅薯好

減肥時，紫薯是更好的選擇，因其富含蛋白質(zhì)、低熱量和...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

水煮花生增肥還是減肥

水煮花生本身不會增肥或減肥，其含有高蛋白可補充身體...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

游泳減肥一個月能瘦多少

游泳作為有氧運動，一個月可幫助減肥3~5斤，效果取...

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

剖腹產(chǎn)多久可以運動減肥

剖腹產(chǎn)術(shù)后運動減肥時間因人而異，一般建議在產(chǎn)后6...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脂肪肝有什么飲食減肥法7種方法 遠(yuǎn)離脂肪肝

體內(nèi)脂肪過多，不僅會導(dǎo)致肥胖，還會導(dǎo)致脂肪肝。如何控制脂肪攝入？首先，我們必須改變飲食習(xí)慣。飲食治療的原則是控制總能量和碳水化合物的攝取，提高蛋白質(zhì)和質(zhì)量，給予適量的脂肪，補充足夠的維生素、微量元素和飲食纖維。同時戒酒，改變飲食不良習(xí)慣，促進(jìn)脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展?？?

怎樣減肥最有效不反彈不傷身

減肥最有效不傷身且不反彈的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體力活動、改善睡眠質(zhì)量、管理心理壓力和定期監(jiān)測體重。這些方式需要長期堅持，形成健康的生活習(xí)慣，避免快速減重導(dǎo)致代謝紊亂。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是減肥的基礎(chǔ)，需要保證營養(yǎng)均衡且熱量適中。每日攝入的食物應(yīng)包含充足的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物，減少精制碳水化合物和高脂肪食物的比例。采用低升糖指數(shù)的食材有助...

運動減肥有助于脂肪肝康復(fù) 脂肪肝多吃燕麥和玉米

非酒精性脂肪肝是一種慢性肝病，盛行于許多發(fā)展中國家，該病與代謝癥候群密切相關(guān)，肥胖、胰島素產(chǎn)生抵抗性、第二型糖尿病等可能促進(jìn)肝臟分為必要酶，增加肝臟工作負(fù)擔(dān)。因此，醫(yī)界往往鼓勵非酒精性脂肪肝患者改變生活習(xí)慣，但大部分重點是控制飲食來減輕體重。但是，過去的研究沒有獨立研究運動這要素。澳大利亞悉尼西區(qū)健

英國女性1米8只30斤 瘋狂減肥注意脂肪肝

據(jù)英國《每日郵報》8月3日報道，19歲的Chiaraschober曾患過嚴(yán)重的厭食癥，身高1米8的她體重只有30公斤，相當(dāng)于3歲的孩子。被網(wǎng)民稱為行走的骨架。女孩瘋狂減肥要注意脂肪肝。以下三種女性要注意脂肪肝的襲擊。1、瘋狂減肥注意脂肪肝禁食、過度減肥或其他快速減肥措施均導(dǎo)致體內(nèi)無足夠糖分解功能，進(jìn)而導(dǎo)致脂肪分解量短期大幅增加，

脂肪肝患者慎重吃減肥藥 日常多吃高纖維食物

脂肪肝患者可以通過控制飲食、增加運動等方法，達(dá)到減肥的目的，之后脂肪肝的情況會有一定的好轉(zhuǎn)。但是，為了追求減肥效果，采取不合理的方法，反而會誘發(fā)或加劇脂肪肝的發(fā)生。吃減肥藥減肥是不合理的方法之一。俗話說，藥三分毒，減肥藥也不例外。據(jù)新華網(wǎng)報道，市場上很受歡迎的清脂苦瓜素等減肥藥品含有違禁藥物的西布曲

得了脂肪肝吃什么好呢？推薦這五種食物 幫助肝臟減肥！

隨著生活條件的提高，脂肪肝已經(jīng)成為常見的疾病，多發(fā)生在肥胖的人身上，主要是因為飲食不當(dāng)?；颊叩昧酥靖魏?，重點控制飲食，在飲食上選擇能保護(hù)肝臟和減少脂肪的食物?；贾靖纬允裁词澄锖?？1、枸杞枸杞是很多養(yǎng)生者選擇的食物，這種食物不僅營養(yǎng)成分豐富，而且養(yǎng)生作用也很多。其實除了這些作用之外，枸杞還有保肝和

韓國泡菜可以預(yù)防肺癌？減肥又防癌的三種食物推薦

青島有個13歲的少女被發(fā)現(xiàn)患有胃癌。女生阿姨說，孩子愛美，總覺得自己胖，一年前就開始減肥了。每次吃飯都少吃，基本上只喝粥，后來孩子肚子疼。起初，孩子的父母認(rèn)為孩子吃得太少，餓了。后來，當(dāng)他們看到孩子真的很痛苦時，他們帶他們?nèi)チ酸t(yī)院。出乎意料的是，他們是胃癌。當(dāng)心，減肥是胃癌的誘因?qū)＜冶硎荆∨⒊霈F(xiàn)胃

快速減肥慎患脂肪肝 防止脂肪肝吃8種食物

肝臟代謝的任何環(huán)節(jié)都有問題，可以引起脂肪肝。脂肪過多，脂肪蛋白過少，肝臟合成能力下降，是脂肪肝形成的原因。一般來說，以下6種人是脂肪肝易發(fā)者，應(yīng)重視胖人。脂肪物質(zhì)過多時，肝臟的脂肪蛋白不足以與所有脂肪結(jié)合，剩馀脂肪堆積在肝細(xì)胞內(nèi)形成肥胖脂肪肝。這種脂肪肝控制體重后，往往會逐漸好轉(zhuǎn)或消失。喜歡喝酒的人

土豆怎樣吃減肥效果好

土豆通過蒸煮、涼拌、替代主食、控制份量和搭配運動等方式食用有助于減肥。一、蒸煮蒸煮土豆能最大限度保留營養(yǎng)成分，減少額外熱量攝入。土豆本身富含膳食纖維和抗性淀粉，蒸煮后質(zhì)地綿軟容易產(chǎn)生飽腹感。這種烹飪方式避免油脂添加，適合減肥期間作為優(yōu)質(zhì)碳水來源。建議將帶皮土豆直接蒸熟，能更好地保持維生素含量。二、涼拌涼拌土豆絲或土豆片時注意少油少鹽，可搭配醋和香辛料調(diào)味。土...

減肥過快也會引起脂肪肝

減肥過快確實可能引起脂肪肝?？焖贉p重會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪短期內(nèi)大量分解，超過肝臟代謝能力，引發(fā)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。減肥速度超過每周1公斤時，體內(nèi)脂肪組織會快速分解釋放游離脂肪酸。這些脂肪酸進(jìn)入肝臟后，部分會被重新酯化為甘油三酯。當(dāng)甘油三酯合成速度超過極低密度脂蛋白的分泌能力時，就會在肝細(xì)胞內(nèi)沉積形成脂肪肝。同時，快速減肥常伴隨蛋白質(zhì)攝入不足，導(dǎo)致載脂蛋白合成減少，進(jìn)...

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

成分比較好的0.2%玻璃酸鈉滴眼液有哪些？

在0.2%濃度的玻璃酸鈉滴眼液中，成分的優(yōu)劣直接決定了保濕效果與眼部適配性，選擇一款采用優(yōu)質(zhì)成分、配方科學(xué)的產(chǎn)品，是中重度干眼人群緩解不適的關(guān)鍵。那么成分比較好的0.2%玻璃酸鈉滴眼液有哪些？一文為大

海露玻璃酸鈉滴眼液選什么濃度比較好

當(dāng)我們走進(jìn)藥店想要選擇一款有效且安全的滴眼液時，藥師可能會推薦海露玻璃酸鈉滴眼液。但是海露玻璃酸鈉滴眼液有0.1%、0.2%兩種濃度規(guī)格，這時我們又會面臨一個新的難題：在品質(zhì)質(zhì)量、核心成分相同的情況下

戴OK鏡能滴海露玻璃酸鈉滴眼液嗎

佩戴OK鏡（角膜塑形鏡）矯正視力的同時，不少配戴者會面臨眼干、異物感等不適問題。此時，能否直接使用滴眼液緩解癥狀，成為許多使用者關(guān)心的話題。那么，戴OK鏡能滴海露玻璃酸鈉滴眼液嗎？我們一起來看。一、O

眼干用0.1效果不好的人可以用0.2%玻璃酸鈉滴眼液嗎？

不少有眼干眼澀眼疲勞的人群，在使用0.1%濃度的玻璃酸鈉滴眼液后，發(fā)現(xiàn)干澀感緩解效果有限，緩解不適的時間很短。這讓很多人產(chǎn)生了是否該更換更高濃度產(chǎn)品的困惑。那么眼干用0.1效果不好的人可以用0.2%玻

長期干眼用哪個品牌的人工淚液效果好

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，長期干眼已成為困擾許多人的普遍問題，這種慢性眼表疾病常常伴隨眼干、異物感、灼燒感、視力波動等癥狀。針對這一問題，人工淚液成為臨床推薦的基礎(chǔ)護(hù)理手段。接下來，本文將為大家展開講解“

適合飛秒手術(shù)后緩解眼干的高分子量玻璃酸鈉滴眼液有哪些

???飛秒手術(shù)是一種通過激光技術(shù)改變角膜形態(tài)，從而矯正視力的近視矯正手術(shù)。手術(shù)過程中，角膜神經(jīng)的暫時性損傷會影響淚液分泌，加上術(shù)后角膜形態(tài)的改變和炎癥反應(yīng)，可能導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，引發(fā)或加重干眼癥狀。

雙眼皮手術(shù)后眼干可以用0.2%玻璃酸鈉滴眼液嗎？

雙眼皮手術(shù)后，很多人都會出現(xiàn)引發(fā)眼干、異物感等不適的癥狀，不少人都會糾結(jié)該選擇哪種滴眼液緩解。其中，0.2%濃度的玻璃酸鈉滴眼液因保濕力更強，成為大家關(guān)注的焦點。那么雙眼皮手術(shù)后眼干可以用0.2%玻璃

海露玻璃酸鈉滴眼液和潤潔玻璃酸鈉滴眼液的區(qū)別在哪

當(dāng)前，玻璃酸鈉滴眼液已成為緩解眼部干澀、視疲勞、紅血絲的常用選擇。在眾多品牌中，海露與潤潔是市場上認(rèn)知度較高的兩個產(chǎn)品。盡管核心成分同為玻璃酸鈉，但二者在配方設(shè)計、產(chǎn)品特性及適用人群等方面存在一定差異

中重度干眼癥應(yīng)該選哪個濃度的高分子量玻璃酸鈉滴眼液好

中重度干眼癥患者常常面臨眼表持續(xù)不適的困擾——那種揮之不去的干澀感、灼熱感，以及伴隨而來的視覺波動，不僅影響正常生活質(zhì)量，還可能對眼表健康造成長期影響。那么，干眼癥是如何形成的？中重度干眼癥應(yīng)該選哪個

為什么說海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液性價比高

在干眼癥日益普遍的今天，選擇合適的滴眼液既要考慮治療效果，也要關(guān)注長期使用的經(jīng)濟性。作為國內(nèi)唯一一款0.2%濃度的高分子量玻璃酸鈉滴眼液，海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液成為了很多消費者優(yōu)先選擇的產(chǎn)品。這款

頸椎病引起頭暈吃什么藥

頸椎病引起頭暈可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。頸椎病可能由頸椎退行性變、長期不良姿勢等因素引起，通常表現(xiàn)為頭暈、頸肩疼痛等癥狀。一、鹽酸氟桂利嗪膠囊鹽酸氟桂利嗪膠囊是一種鈣通道阻滯劑，可用于治

骨刺平片有心臟病能用嗎

骨刺平片有心臟病一般能用，但如果心臟病患者同時存在嚴(yán)重肝腎功能不全或?qū)λ幬锍煞诌^敏，則不能使用。建議心臟病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎用藥。骨刺平片主要成分為骨碎補、續(xù)斷、熟地黃等中藥材，具有補腎強骨、活血止痛的功效，常用于治療骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)疼痛。對于心臟病患者而

芎香通脈滴丸的主要功效是什么

芎香通脈滴丸的主要功效有活血化瘀、通脈止痛、改善微循環(huán)、抗血小板聚集、輔助治療冠心病心絞痛等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、活血化瘀芎香通脈滴丸中的川芎、丹參等成分具有活血化瘀作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因血瘀

金粉蕨作用有哪些

金粉蕨的主要作用有清熱解毒、止血消腫、祛風(fēng)除濕、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、清熱解毒金粉蕨含有黃酮類化合物和酚類物質(zhì)，能中和體內(nèi)熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其清熱作用主要通過抑制炎癥因子釋放實現(xiàn)，對風(fēng)熱

常山對男性有什么好處嗎

常山對男性的潛在益處主要與其傳統(tǒng)藥用價值相關(guān)，可能有助于緩解特定癥狀或輔助疾病治療。常山是中藥名，指虎耳草科植物常山的干燥根，其有效成分常山堿具有抗瘧、解熱等作用，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、輔助抗瘧疾常山堿對瘧原蟲有抑制作用，可能幫助男性瘧疾患者控制癥狀。瘧疾發(fā)

外陰潰瘍用什么藥治愈

外陰潰瘍可使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏、阿昔洛韋乳膏、復(fù)方酮康唑乳膏、重組人干擾素α2b凝膠等藥物治療，具體用藥需根據(jù)病因遵醫(yī)囑選擇。外陰潰瘍可能與感染、免疫異常、外傷等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、紅霉素軟膏紅霉素軟膏適用于細(xì)菌感染引起的外陰潰瘍，主要成

鼻舒適片能根治鼻炎嗎

鼻舒適片不能根治鼻炎，但能緩解部分癥狀，需遵醫(yī)囑使用。鼻舒適片是一種中成藥，主要成分包括蒼耳子、野菊花、鵝不食草等，具有清熱消炎、通竅止痛的作用。對于過敏性鼻炎、慢性鼻炎引起的鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀有一定緩解效果。其作用機制是通過抑制組胺釋放、減輕鼻腔黏膜充

瀉青丸的成分有什么作用呢

瀉青丸的主要成分有龍膽、梔子、黃芩、黃柏、大黃等，具有清熱瀉火、疏肝利膽的作用。1、龍膽龍膽為瀉青丸中的主要成分之一，具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效。龍膽中的有效成分能夠幫助清除體內(nèi)濕熱，對于肝膽濕熱引起的目赤腫痛、脅痛口苦等癥狀有一定緩解作用。遵醫(yī)囑使用龍膽成

艾葉和生姜泡腳的功效有哪些

艾葉和生姜泡腳主要有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、祛濕止癢、改善睡眠等功效。艾葉性溫味苦辛，具有溫通經(jīng)絡(luò)作用；生姜性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒。兩者合用可增強驅(qū)寒除濕效果，適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期、關(guān)節(jié)冷痛等人群。艾葉含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能刺激足部穴位，通

吃通竅耳聾丸胃難受怎么辦呢

服用通竅耳聾丸后出現(xiàn)胃部不適可能與藥物成分刺激胃腸黏膜或個體敏感性有關(guān)，建議立即停藥并就醫(yī)評估。1、藥物成分刺激通竅耳聾丸含有龍膽、黃芩等苦寒藥材，可能直接刺激胃黏膜導(dǎo)致灼熱感或隱痛。部分患者空腹服藥時更易出現(xiàn)此類反應(yīng)。若癥狀較輕，可遵醫(yī)囑聯(lián)用鋁碳酸鎂咀嚼片、

新生兒綠色大便怎么回事

新生兒綠色大便可能由母乳喂養(yǎng)特性、配方奶鐵元素、...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

口腔發(fā)咸是怎么回事

口腔發(fā)咸可能由飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、鼻竇炎、干...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

手指指甲邊緣一按就疼是怎么回事

手指指甲邊緣一按就疼可能由甲溝炎、外傷刺激、真菌...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕33周鼻塞流鼻涕喉嚨痛怎么辦

懷孕33周鼻塞流鼻涕喉嚨痛可通過多飲水、鹽水漱口...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一刷牙就惡心嘔吐反胃是怎么回事

一刷牙就惡心嘔吐反胃可能與口腔刺激、胃食管反流、...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲9天還沒來什么情況呢

月經(jīng)推遲9天可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性胃病要注意什么

慢性胃病患者需注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理和...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

新生兒黃疸高住院會不會影響智力

新生兒黃疸高住院通常不會影響智力，但嚴(yán)重未及時治...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻炎比較嚴(yán)重可以做微創(chuàng)手術(shù)嗎

鼻炎嚴(yán)重時可以考慮微創(chuàng)手術(shù)，常見術(shù)式包括下鼻甲射...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

來月經(jīng)時肚子腰疼

月經(jīng)期肚子腰疼可能由前列腺素分泌過多、盆腔充血、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院