來源：博禾知道
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肩膀疼痛放射至頸部可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過物理治療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式改善癥狀。
1、肌肉勞損長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用肩頸肌肉可能導(dǎo)致乳酸堆積。建議調(diào)整坐姿并局部熱敷，疼痛明顯時(shí)可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片或塞來昔布膠囊緩解。
2、頸椎病頸椎間盤退變可能刺激神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛。常伴有頭暈和上肢麻木，可服用甲鈷胺片、洛索洛芬鈉或鹽酸替扎尼定，配合頸椎牽引治療。
3、肩周炎肩關(guān)節(jié)囊粘連會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限及放射性疼痛?？赡芘c受涼或外傷有關(guān)，建議進(jìn)行爬墻訓(xùn)練，疼痛期使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏或羅非昔布片。
4、神經(jīng)壓迫胸廓出口綜合征或椎管內(nèi)占位可能壓迫臂叢神經(jīng)。表現(xiàn)為夜間痛加重和感覺異常，需通過肌電圖明確診斷，嚴(yán)重者需行椎管減壓或腫瘤切除手術(shù)。
注意避免單側(cè)背包或長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，急性疼痛期可嘗試肩頸放松操促進(jìn)血液循環(huán)。
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