醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女性腰酸疼可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起。腰酸疼可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

  一、肌肉勞損

  長時(shí)間站立或彎腰勞動(dòng)可能導(dǎo)致腰部肌肉筋膜勞損。建議臥床休息，局部熱敷，避免提重物。

  二、不良姿勢(shì)

  久坐駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)使腰椎受力不均。需要糾正坐姿，使用腰靠墊，進(jìn)行小燕飛等核心肌群鍛煉。

  三、婦科疾病

  盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病可能引發(fā)放射性腰痛。通常伴有下腹墜脹、白帶異常等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、桂枝茯苓膠囊等藥物。

  四、泌尿系統(tǒng)疾病

  腎結(jié)石、腎盂腎炎等疾病常表現(xiàn)為腰部鈍痛或絞痛。多伴有尿頻尿急、發(fā)熱等癥狀。需進(jìn)行體外沖擊波碎石，或使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

  日常注意腰部保暖，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)骨科或婦科就診。