醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  手關(guān)節(jié)脹痛可能由輕微損傷、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

  一、輕微損傷

  手關(guān)節(jié)受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷和腫脹。急性期應(yīng)立即休息并冷敷，后期可熱敷促進(jìn)恢復(fù)。

  二、過度勞累

  長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部活動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶疲勞。需要減少活動(dòng)強(qiáng)度，配合局部熱敷和溫和伸展運(yùn)動(dòng)。

  三、骨關(guān)節(jié)炎

  關(guān)節(jié)軟骨退行性變會(huì)引發(fā)晨僵和活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。

  四、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  自身免疫異常會(huì)導(dǎo)致對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情發(fā)展。

  日常應(yīng)注意手部保暖避免受涼，工作時(shí)佩戴護(hù)具減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，均衡攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于維持關(guān)節(jié)健康。