來源：博禾知道
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卵泡直徑達到18-25毫米時開始排卵。卵泡發(fā)育成熟后會從卵巢排出，進入輸卵管等待受精。
卵泡發(fā)育是一個漸進的過程，從月經周期的初期開始，卵泡逐漸增大。在月經周期的前半段，卵泡每天增長1-2毫米。當卵泡直徑達到10毫米時，稱為優(yōu)勢卵泡。優(yōu)勢卵泡會繼續(xù)發(fā)育，其他小卵泡則逐漸萎縮。卵泡直徑達到18-20毫米時，已經接近成熟。此時卵泡內液體增多，壓力增大，卵泡壁變薄。當卵泡直徑達到20-25毫米時，卵泡壁破裂，卵子排出。排卵通常發(fā)生在月經周期的第14天左右，但具體時間因人而異。卵泡發(fā)育和排卵受多種因素影響，包括激素水平、卵巢功能、年齡等。監(jiān)測卵泡大小可以幫助預測排卵時間，對于備孕女性尤為重要。
建議備孕女性可以通過基礎體溫測量、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方法了解排卵情況。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，均衡飲食有助于維持正常排卵功能。如果出現(xiàn)月經不規(guī)律或長期不孕的情況，應及時就醫(yī)檢查。
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