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預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)需要注意什么

患者：女，45歲

病情描述:
預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)需要注意什么
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)需注意避免誘因、規(guī)范治療、皮膚護(hù)理及心理調(diào)節(jié)，主要方法包括規(guī)避刺激因素、堅(jiān)持用藥、保濕修復(fù)和情緒管理。

1、規(guī)避誘因

避免外傷、感染、吸煙飲酒等物理化學(xué)刺激，減少精神壓力與熬夜，這些因素可能激活免疫反應(yīng)導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

2、規(guī)范治療

遵醫(yī)囑長期使用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素類藥膏，控制炎癥反應(yīng)。

3、皮膚護(hù)理

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕劑修復(fù)皮膚屏障，沐浴水溫不超過38℃，避免過度搓洗鱗屑部位。

4、情緒管理

通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮抑郁情緒，心理應(yīng)激可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重病情。

保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸，規(guī)律運(yùn)動有助于改善免疫功能，復(fù)發(fā)時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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