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身體濕氣重為什么腿腫

病情描述:
身體濕氣重為什么腿腫
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腿腫可能由濕氣重引起，常見原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腎功能異常、靜脈回流障礙等。

1、飲食不當(dāng)：

長期攝入高鹽、高糖或生冷食物可能導(dǎo)致水液代謝失衡，建議減少加工食品攝入，增加薏米、赤小豆等利水食材，可遵醫(yī)囑使用五苓散、參苓白術(shù)散、防己黃芪湯等中成藥調(diào)理。

2、缺乏運(yùn)動：

久坐久站會使氣血運(yùn)行不暢，下肢水分滯留，每日進(jìn)行30分鐘快走或瑜伽等運(yùn)動促進(jìn)循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)可配合醫(yī)生建議使用馬栗種子提取物、七葉皂苷鈉等改善微循環(huán)藥物。

3、腎功能異常：

可能與慢性腎炎、腎病綜合征有關(guān)，通常伴隨尿量減少、泡沫尿，需完善尿常規(guī)檢查，臨床常用呋塞米、托拉塞米等利尿劑，配合金水寶膠囊等保腎藥物。

4、靜脈回流障礙：

下肢靜脈瓣功能不全或深靜脈血栓可能導(dǎo)致水腫，常表現(xiàn)為單側(cè)腿腫、皮膚色素沉著，穿戴醫(yī)用彈力襪，醫(yī)生可能處方地奧司明、羥苯磺酸鈣等靜脈活性藥物。

日?？捎枚?、玉米須煮水利尿，避免長時(shí)間保持同一姿勢，若水腫持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。

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