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腳背崴了腫了怎么辦

患者:男,25歲

病情描述:
腳背崴了腫了怎么辦
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳背崴了腫了可通過制動(dòng)休息、冷敷處理、加壓包扎、藥物治療等方式緩解。通常由韌帶拉傷、軟組織挫傷、骨折或關(guān)節(jié)脫位等原因引起。

1、制動(dòng)休息

立即停止活動(dòng)并抬高患肢,減少局部充血和腫脹。使用支具或彈性繃帶固定踝關(guān)節(jié),避免二次損傷。

2、冷敷處理

傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷,每次15-20分鐘,有助于收縮血管減輕腫脹。注意避免皮膚凍傷。

3、加壓包扎

使用彈性繃帶從足趾向小腿方向螺旋包扎,壓力均勻適中。包扎過緊可能影響血液循環(huán),需密切觀察足趾顏色。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物,緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。

傷后72小時(shí)可轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)淤血吸收,恢復(fù)期適當(dāng)進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯畸形,需及時(shí)就醫(yī)排除骨折。

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