一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

堅持艾葉泡腳會有什么好處嗎

患者:男,31歲

病情描述:
堅持艾葉泡腳會有什么好處嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

堅持艾葉泡腳有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進血液循環(huán)、減輕足部異味。艾葉泡腳是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法,通過溫熱刺激和藥物滲透發(fā)揮保健作用。

1、緩解疲勞

艾葉中的揮發(fā)油成分可舒緩肌肉緊張,適合長時間站立或運動后使用。建議水溫控制在40-45攝氏度,浸泡15-20分鐘。

2、改善睡眠

艾葉的芳香成分具有安神作用,睡前泡腳可幫助入睡困難人群放松身心。避免空腹或飯后立即泡腳。

3、促進循環(huán)

溫熱刺激能擴張足部血管,改善末梢血液循環(huán),對手腳冰涼者有益。糖尿病患者需注意水溫避免燙傷。

4、減輕異味

艾葉的抗菌成分有助于抑制足部細菌繁殖,緩解汗腳引起的異味。皮膚破損或過敏者應暫停使用。

泡腳后可配合足底按摩增強效果,體質(zhì)虛寒者每周使用3-4次為宜,出現(xiàn)皮膚不適需及時停用并咨詢中醫(yī)師。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>