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寒濕體質(zhì)吃什么中成藥

病情描述:
寒濕體質(zhì)吃什么中成藥
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

寒濕體質(zhì)可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、五苓散等中成藥調(diào)理,日??蛇m量食用生姜、山藥、薏苡仁、赤小豆等食物輔助改善體質(zhì)。

一、藥物

1、附子理中丸

適用于脾胃虛寒型寒濕體質(zhì),可溫中散寒,改善腹痛腹瀉等癥狀,含附子、干姜等成分。

2、參苓白術(shù)散

針對(duì)脾虛濕盛證,具有健脾化濕功效,含人參、茯苓等成分,緩解食欲不振、肢體困重。

3、藿香正氣丸

用于外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯,含藿香、紫蘇等成分,改善惡心嘔吐、腸鳴腹瀉等胃腸型癥狀。

4、五苓散

主治水濕內(nèi)停證,含茯苓、澤瀉等利水滲濕成分,適用于小便不利、水腫等水濕癥狀。

二、食物

1、生姜

含姜辣素可溫中散寒,煮水或入菜有助于驅(qū)散體內(nèi)寒濕之氣。

2、山藥

健脾益胃的藥食同源食材,富含黏液蛋白可保護(hù)胃腸黏膜。

3、薏苡仁

利水滲濕的經(jīng)典食材,可煮粥或打粉沖泡,幫助排除體內(nèi)多余水分。

4、赤小豆

具有利水消腫功效,與薏苡仁搭配煮湯可增強(qiáng)祛濕效果。

寒濕體質(zhì)調(diào)理需避免生冷油膩食物,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)辨證施治。

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