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枸杞能和菊花一起泡嗎

患者:女,50歲

病情描述:
枸杞能和菊花一起泡嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞和菊花可以一起泡水飲用,兩者搭配具有清肝明目、滋陰降火的功效,適合長期用眼過度或肝火旺盛的人群。

1、功效互補(bǔ)

枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素,菊花含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì),兩者協(xié)同可增強(qiáng)抗氧化和抗炎作用。

2、口感調(diào)和

菊花的清香能中和枸杞的甘甜,改善飲用口感,冷熱沖泡均可。

3、適用人群

適合電腦工作者、熬夜人群及更年期女性,但脾胃虛寒者應(yīng)減少菊花用量。

4、注意事項(xiàng)

避免空腹飲用,體質(zhì)偏寒者可添加少量紅棗;服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。

建議選擇無硫熏制的優(yōu)質(zhì)藥材,每日用量枸杞10-15粒、菊花3-5朵為宜,出現(xiàn)腹瀉等不適需停用。

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