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赤小豆芡實紅豆薏米茶的功效與作用

病情描述:
赤小豆芡實紅豆薏米茶的功效與作用
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

赤小豆芡實紅豆薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、清熱解毒、美容養(yǎng)顏等功效,適合濕氣重、水腫、消化不良等人群飲用。

1、利水消腫

赤小豆和薏米均有利尿作用,有助于促進體內(nèi)多余水分排出,緩解下肢浮腫或晨起眼瞼水腫。

2、健脾祛濕

芡實能健脾止瀉,紅豆可調(diào)和脾胃,四者配伍能改善脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便黏膩等癥狀。

3、清熱解毒

赤小豆含皂苷類物質(zhì),薏米含薏苡仁酯,聯(lián)合使用可輔助緩解暑熱煩渴、皮膚濕疹等熱癥表現(xiàn)。

4、美容養(yǎng)顏

紅豆富含鐵質(zhì),薏米含維生素E,長期飲用有助于改善面色暗黃,減少皮膚油脂分泌過盛問題。

建議濕熱體質(zhì)者每周飲用3-4次,虛寒體質(zhì)需配伍生姜或紅棗,飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量或停用。

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