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吃沙蟲的作用

病情描述:
吃沙蟲的作用
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃沙蟲主要有補充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進傷口愈合、改善貧血、增強免疫力等作用。沙蟲富含多種氨基酸、鐵元素及活性物質(zhì),適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)人群適量食用。

1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

沙蟲蛋白質(zhì)含量高且易吸收,有助于維持肌肉組織和酶系統(tǒng)功能,適合健身人群或蛋白質(zhì)缺乏者。

2、促進傷口愈合

含有的精氨酸等成分能加速組織修復(fù),外科手術(shù)后適量食用可能幫助恢復(fù),但需結(jié)合臨床治療。

3、改善貧血

豐富的血紅素鐵可提升血紅蛋白合成效率,對缺鐵性貧血有輔助改善作用,建議搭配維生素C食物增強吸收。

4、增強免疫力

沙蟲多糖類物質(zhì)具有免疫調(diào)節(jié)功能,可刺激巨噬細(xì)胞活性,但免疫功能異常者需咨詢醫(yī)生后食用。

食用前需確保充分煮熟,過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試,慢性病患者建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下控制攝入量。

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