8歲孩子睡眠時間是多少
患者：男，48歲
共1個回答
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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更年期抑郁癥是怎么回事
更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期。更年期婦女會發(fā)生內分泌的一些變化，進而導致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關系。57398次播放 2018-08-08
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輕微抑郁癥患者怎么自我調整
輕微抑郁癥患者可以通過調節(jié)飲食、做運動調節(jié)體內激素釋放快樂因子、擴大社交圈跟別人交流互動提升自己的情緒狀態(tài)或選擇一些讓自己感興趣的事情專注完成，以此提升自己的情緒狀態(tài)。一旦確診為抑郁癥，一定要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助自己解決問題。語音時長 01:5956140次收聽 2018-09-14 -
老年人得了抑郁癥有哪些危害
老年人得了抑郁癥，會對周圍環(huán)境不感興趣。也感到悲觀失望、社會功能下降、生活能力也下降、對家庭產(chǎn)生負擔。抑郁癥患者情緒悲觀，容易產(chǎn)生自殺傾向，給家人造成危害。 患有缺血性疾病的抑郁癥患者，如高血壓、糖尿病患者，如不配合治療，康復比較困難。語音時長 01:1955809次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱有什么癥狀
在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會有衰弱的情況，但是在看到報紙或者是一些電視的時候，大腦就會不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會影響其日常的生活。
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放療引起厭食怎么辦
放療是治療癌癥的一種常用方式。放療會引起患者出現(xiàn)很多不良的反應，厭食就是其中的一種。當放療引起厭食的時候，患者們可以通過調節(jié)自己的飲食，針對性的攝取維生素、硒元素、胡蘿卜素含量多的食物來進行緩解。當厭食比較嚴重的時候，可以直接使用藥物來進行治療。
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強迫癥的治療途徑
強迫癥主要是通過藥物治療和心理治療兩種途徑。藥物治療，主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時也能治強迫，但劑量要求比抗抑郁時大。 心理治療，現(xiàn)在對強迫癥比較有效的方法是認知行為治療，心理治療往往需要周期比較長，較焦慮癥治療更復雜。語音時長 01:2960118次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥的六大軀體癥狀
焦慮癥的軀體癥狀非常多，并且不只有六大軀體癥狀，而且各種不同的患者，可以出現(xiàn)不同的癥狀，主要是一系列的自主神經(jīng)功能亢進的癥狀。 身體的各個系統(tǒng)以及器官，都有自主神經(jīng)，比如循環(huán)系統(tǒng)，如果出現(xiàn)自主神經(jīng)功能亢進，焦慮癥患者就可能會感覺到心慌以及心悸的表現(xiàn)，甚至還可能會有這種早搏的感覺；如果涉及到其它系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)，焦慮癥患者就可能會覺得周身都在顫抖，甚至有的時候，拿筆都拿不穩(wěn)，手在發(fā)顫。有的時候，焦慮癥患者，還會感覺到口干以及口渴；如果疾病影響到消化系統(tǒng)，有一些焦慮癥患者，就會感覺到食欲不佳，不想吃飯，甚至還會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。當患者緊張的時候，也會容易出現(xiàn)上廁所的情況。這些表現(xiàn)就是焦慮癥患者的主要癥狀。60646次播放 2018-09-20
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焦慮癥能吃黛力新嗎
黛力新是有抗抑郁作用和抗精神病作用的一個復方制劑。 有些病人屬于心身疾病，可以用黛力新減輕病人的情緒癥狀，但是相對使用較少。因為近幾年發(fā)現(xiàn)黛力新會產(chǎn)生依賴性，所以更推薦使用更安全的抗抑郁劑來治療焦慮癥。語音時長 01:2764509次收聽 2018-09-21 -
更年期抑郁癥是什么原因引起的
更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期。更年期婦女會發(fā)生內分泌的一些變化，進而導致情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關系。62662次播放 2018-08-10
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神經(jīng)衰弱失眠要如何治療
神經(jīng)衰弱主要包括焦慮癥和抑郁癥，是誘發(fā)失眠主要的病癥之一。經(jīng)衰弱失眠首先要評測焦慮抑郁嚴重程度，必要時要采取抗焦慮或者是抑郁治療，在短期內要使用抗失眠類的藥物治療，神經(jīng)衰弱，失眠時漫長的過程在不用藥物加量期，要持續(xù)4~6個月左右的時間；而在藥物減量期則要持續(xù)一年左右甚至更長。
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產(chǎn)后抑郁癥是什么?
產(chǎn)后抑郁是非常重要及常見的疾病，需要重視。產(chǎn)后抑郁的原因錯綜復雜：一方面是產(chǎn)后的內分泌發(fā)生了變化，另一方面是社會心理因素的關系，患者在產(chǎn)后沒辦法適應這種家庭結構的變化，各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出。語音時長 01:4253553次收聽 2018-08-10 -
輕度抑郁癥需要吃藥嗎
一般情況下，抑郁癥可以分為輕、中、重三個程度。對于輕度抑郁癥患者的治療，取決于病人的主觀痛苦程度。輕度抑郁癥的患者，可以表現(xiàn)為自己的主觀體驗非常不好，做事情的精力下降，脾氣不受控制等。 對于患有輕度的抑郁癥病人，一般情況下，不需要進行藥物治療，可以不吃藥，先進行心理咨詢或者是心理治療，也可以通過其他的一些治療方法，來緩解抑郁的癥狀。輕度的抑郁癥患者，可以吃藥，也可以不用吃藥，只是通過心理疏導的治療方式，也可以。 一般來說，抑郁癥是一個漸進性發(fā)展的過程，在輕度的時候，一定要去重視它，否則就可能會向中度、重度發(fā)展。對于輕度抑郁癥的患者而言，通過個人的努力、別人的幫助，有些患者借助中藥的治療，就可以走出來。58682次播放 2018-09-06
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焦慮癥怎么治
焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。一般的焦慮情緒不用治療，比較重的焦慮癥的治療有藥物治療、心理治療和自我調節(jié)。 焦慮癥的藥物治療，需要根據(jù)患者的病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮?？梢圆捎每挂钟魟?、抗焦慮劑，來治療。需停藥以及加量的時候，要咨詢醫(yī)生，不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題，及時解決。 心理治療就是認知行為治療，還有人本主義或精神分析。心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關系，應用有關心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。另外還有自我調節(jié)，做一些放松訓練，都可以治療焦慮。61943次播放 2018-09-20
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一天要睡多久好
一般對于每一個階段的人群來說，都是有著自身要注意的休息時間，但是這確實是一種數(shù)據(jù)，因為很難有人可以做到，首先對于青少年來說，因為需要生長發(fā)育，所以每天最好是睡9到10個小時為好，但是對于青年人來說，最少也是需要保持8小時的睡眠來保證明天的工作才可以。
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神經(jīng)性厭食如何治療
神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營養(yǎng)治療，目的是為了恢復患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預防疾病復發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
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便秘形成的三個原因
便秘形成的三個原因主要有飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂。長期便秘可能導致腹脹、排便困難等癥狀，嚴重時可能誘發(fā)痔瘡或肛裂。1、飲食結構不合理膳食纖維攝入不足是便秘的常見誘因。精加工食物中膳食纖維含量低，無法有效刺激腸道蠕動。水分攝入過少會導致糞便干硬，增加排便難度。建議每日攝入適量粗糧、西藍花等富含膳食纖維的食物，并保證1500-2000毫升飲水量。部...167次瀏覽 2025-11-14
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了解慢性便秘的檢查方法
慢性便秘可通過肛門指檢、結腸傳輸試驗、排糞造影、肛門直腸測壓、結腸鏡檢查等方法診斷。慢性便秘可能與胃腸動力異常、盆底肌功能障礙、腸道結構異常等因素有關，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬等癥狀。1、肛門指檢肛門指檢是初步評估肛門直腸功能的檢查方法，醫(yī)生通過手指觸診判斷肛門括約肌張力、直腸內糞便性狀及是否存在直腸腫塊。該檢查可發(fā)現(xiàn)直腸脫垂、痔瘡等局部病變，操作簡便且...177次瀏覽 2025-11-14
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六種藥膳粥排毒治療便秘
便秘患者可適量食用火麻仁粥、決明子粥、郁李仁粥、桑葚粥、菠菜粥、紅薯粥等藥膳粥輔助緩解癥狀。這些藥膳粥主要通過膳食纖維促進胃腸蠕動或潤腸通便作用改善排便困難，但嚴重便秘需結合藥物治療。一、火麻仁粥火麻仁含脂肪油及亞麻酸，能潤滑腸道。將火麻仁搗碎后與粳米同煮，適合腸燥型便秘，表現(xiàn)為大便干結如羊糞、排便費力。食用時需注意火麻仁每日用量不超過15克，過量可能導致惡...434次瀏覽 2025-11-14
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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便秘的高效預防方法是什么
便秘的高效預防方法主要有調整飲食結構、增加運動量、養(yǎng)成定時排便習慣、保持充足水分攝入、管理心理壓力等。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動、排便習慣不良等因素引起，通過生活方式干預可有效改善。1、調整飲食結構增加富含膳食纖維的食物攝入有助于預防便秘。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可選擇全谷物如燕麥、糙米，蔬菜...98次瀏覽 2025-11-14
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便秘最有效的是什么
便秘最有效的改善方式主要有調整飲食、增加運動、養(yǎng)成排便習慣、藥物治療、中醫(yī)調理等。便秘可能與膳食纖維攝入不足、胃腸動力減弱、精神壓力等因素有關，需根據(jù)具體原因選擇干預措施。1、調整飲食增加膳食纖維攝入是改善便秘的基礎措施。每日可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水量達到1500-2000毫升。膳食纖維能吸收水分軟化糞便，刺激腸道...92次瀏覽 2025-11-14
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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兒童便秘如何鑒別兒童便秘容易混淆疾病
兒童便秘需要與腸易激綜合征、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退癥、肛裂、食物過敏等疾病進行鑒別。兒童便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，可能與飲食結構不合理、水分攝入不足、運動量不足等因素有關。1、腸易激綜合征腸易激綜合征患兒可能出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的情況，常伴有腹痛、腹脹等癥狀。腸易激綜合征可能與腸道菌群失調、胃腸動力異常等因素有關。家長需注意觀...108次瀏覽 2025-11-14
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激光溶脂和吸脂哪個好
激光溶脂和吸脂各有優(yōu)勢，具體選擇需根據(jù)個人需求、脂肪堆積情況及皮膚彈性等因素決定。激光溶脂適合局部脂肪較少且皮膚松弛者，吸脂更適合脂肪堆積較多且皮膚緊致者。激光溶脂通過激光能量溶解脂肪細胞并刺激膠原蛋白再生，創(chuàng)傷較小且恢...0次瀏覽 2025-11-14
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光子脫毛跟冰點脫毛哪個好
光子脫毛和冰點脫毛各有優(yōu)勢，皮膚敏感或毛發(fā)較細軟者適合光子脫毛，追求快速無痛且毛發(fā)粗硬者更適合冰點脫毛。兩種技術均通過破壞毛囊抑制毛發(fā)生長，但作用原理及適用人群存在差異。光子脫毛采用寬譜脈沖光，能量溫和分散，可覆蓋較大面...0次瀏覽 2025-11-14
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冠狀動脈粥樣硬化性心臟病能活多久
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者的生存期通?？蛇_10年以上，實際生存時間與血管病變程度、治療依從性、并發(fā)癥控制、生活方式調整及危險因素管理密切相關。1、血管病變程度：冠狀動脈狹窄程度直接影響預后。單支血管病變且狹窄＜70%者...0次瀏覽 2025-11-14
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懷孕兩個月拉肚子對胎兒有影響嗎
懷孕兩個月拉肚子可能對胎兒有影響，但多數(shù)情況下影響較小。腹瀉可能由飲食不當、胃腸功能紊亂或感染等因素引起，若癥狀輕微且及時干預，通常不會造成嚴重后果。但若出現(xiàn)嚴重脫水、電解質紊亂或持續(xù)腹瀉，可能增加流產(chǎn)或胎兒發(fā)育異常的風...0次瀏覽 2025-11-14
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孕婦便秘有什么危害
孕婦便秘可能增加痔瘡、肛裂、腹痛等風險，嚴重時可能誘發(fā)宮縮或影響胎兒發(fā)育。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理等因素引起，需通過調整飲食、適度運動等方式改善。孕婦便秘時，排便用力可能導致直腸靜脈曲張，形成痔瘡或加重原有痔瘡癥狀。長期便秘還容易造成肛管皮膚撕裂，引發(fā)肛裂和局部出血。子宮增大壓迫腸道會減緩蠕動，糞便滯留可能刺激腸道神經(jīng)，引發(fā)下腹隱痛或腹脹...360次瀏覽 2025-11-14
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弓形蟲怎么治療中藥
弓形蟲感染可通過中藥驅蟲解毒、扶正祛邪治療，常用方劑有黃連解毒湯、青蒿鱉甲湯、烏梅丸、截瘧七寶飲、雄黃散。1、黃連解毒湯：針對弓形蟲引起的發(fā)熱煩躁癥狀，黃連解毒湯以黃連、黃芩、黃柏為主藥，清熱燥濕效果顯著。臨床可配合金銀...0次瀏覽 2025-11-14
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孕婦便秘可以吃紅薯嗎
孕婦便秘一般可以吃紅薯，有助于緩解便秘癥狀。紅薯富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，改善腸道功能。紅薯含有豐富的膳食纖維，每100克紅薯約含3克膳食纖維。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化大便并刺激腸道蠕動。紅薯中的可溶性膳食纖維可在腸道內形成凝膠狀物質，延緩胃排空速度，增加飽腹感。紅薯還含有少量山梨糖醇，具有溫和的通便作用。蒸煮或烤制的紅薯更易消化，適合孕婦食...209次瀏覽 2025-11-14
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內熱便秘吃什么水果好呢
內熱便秘可以適量吃火龍果、梨、西梅、獼猴桃、香蕉等水果，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸、番瀉葉顆粒、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。一、食物1、火龍果火龍果富含膳食纖維和水分，有助于促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀?；瘕埞械暮谧堰€能刺激腸道，幫助排便。適量食用火龍果可以改...274次瀏覽 2025-11-14
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灰指甲旁邊的肉很痛很硬
灰指甲甲真菌病周圍皮膚疼痛發(fā)硬通常由真菌感染擴散、繼發(fā)細菌感染、機械刺激、甲溝炎或接觸性皮炎引起，可通過抗真菌治療、局部護理、藥物緩解等方式改善。1、真菌感染擴散：甲真菌病未及時治療時，真菌可能向甲周皮膚蔓延，引發(fā)甲周組...0次瀏覽 2025-11-14
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十歲兒童便秘需要如何治療
十歲兒童便秘可通過調整飲食、增加運動、培養(yǎng)排便習慣、藥物治療、中醫(yī)調理等方式治療。便秘通常由飲食結構不合理、缺乏運動、排便習慣不良、腸道功能紊亂、精神心理因素等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，可適量食用西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助糞便軟化。同時需保證每日飲水量達到1000-1500毫升，避免糞便干...180次瀏覽 2025-11-14
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如何快速瘦大腿和屁股
快速瘦大腿和屁股可通過調整飲食、增加運動、局部塑形訓練、改善生活習慣、醫(yī)療美容干預等方式實現(xiàn)。大腿和臀部脂肪堆積通常與久坐、缺乏運動、飲食不當、激素水平變化等因素有關。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質蛋白和膳食...0次瀏覽 2025-11-14
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便秘的癥狀和體征
便秘的癥狀和體征主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能是由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道結構異常等原因引起的。1、排便次數(shù)減少排便次數(shù)減少是便秘的主要表現(xiàn)之一，通常每周排便少于3次。這種情況可能與飲食中膳食纖維攝入不足、水分攝入過少等因素有關。膳食纖維有助于促進腸道蠕動，增加糞便體積，幫助排便。水分攝入不足會...373次瀏覽 2025-11-14
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懷孕母親便秘需要注意什么問題
懷孕母親便秘需要注意調整飲食結構、保持適度運動、補充水分、避免久坐以及謹慎使用藥物等問題。便秘在孕期較為常見，可能與激素變化、子宮壓迫腸道等因素有關。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘，可適量食用西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助軟化糞便。避免過多攝入精制米面和高脂肪食物，這類食物可能加重便秘癥狀。每日飲食應包含...100次瀏覽 2025-11-14
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孕期女性如何緩解便秘
孕期女性可通過調整飲食、適量運動、規(guī)律排便、補充水分、使用藥物等方式緩解便秘。孕期便秘通常與激素變化、子宮壓迫、飲食結構、運動不足、補鐵劑使用等因素有關。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。避免過多攝入精制米面和高脂肪食物，這類食物可能加重便秘癥狀。孕期女性還可適...152次瀏覽 2025-11-14
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藏紅花十五種功效，是真的嗎
藏紅花確實具有多種功效，但宣稱十五種功效可能存在夸大。藏紅花的主要功效包括活血化瘀、解郁安神、改善血液循環(huán)等，其藥理作用主要與藏紅花素、藏紅花酸等活性成分有關。藏紅花在傳統(tǒng)醫(yī)學中常用于治療血瘀型疾病，如痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻等。現(xiàn)代研究表明，藏紅花提取物對心血管826次瀏覽
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白芷的作用與功效和禁忌是什么
白芷具有解表散寒、祛風止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿等功效，主要用于風寒感冒、頭痛、牙痛、鼻塞流涕、帶下過多、瘡瘍腫痛等癥狀。禁忌包括陰虛血熱者慎用、孕婦慎用、過敏體質者慎用、不宜過量服用、避免與某些藥物同服等。1、解表散寒白芷性溫味辛，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能發(fā)1173次瀏覽
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纖花耳草的功效與作用是什么
纖花耳草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。一、清熱解毒纖花耳草性涼味苦，能清除體內熱毒，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡有緩解作用。其提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可配合金銀花、連翹等藥材586次瀏覽
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伊貝母的功效與作用是什么
伊貝母具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多胸悶、瘰疬痰核等癥狀。1、清熱潤肺伊貝母性微寒，歸肺經(jīng)，能清除肺熱，緩解因肺熱引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對于風熱感冒或溫病初起導致的咳嗽，可配合桑葉、菊花等藥物使用。肺陰虛燥咳者需配723次瀏覽
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委陵菜對男性有什么好處嗎
委陵菜對男性可能具有清熱解毒、止血止痢等潛在益處，但具體效果需結合個體情況判斷。委陵菜是一種傳統(tǒng)中藥材，其性味苦寒，歸肝、大腸經(jīng)。對于存在濕熱下注癥狀的男性，如尿頻尿急、會陰潮濕等，適量使用委陵菜可能有助于緩解不適。其含有的鞣質類成分可收斂止血，對輕度腸道出血894次瀏覽
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