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山楂可以降血糖嗎

患者：女，30歲

病情描述:
山楂可以降血糖嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂對血糖調(diào)節(jié)有一定輔助作用，但無法替代藥物治療。適量食用山楂可能有助于血糖控制，主要與山楂中的黃酮類物質(zhì)、有機(jī)酸、膳食纖維等成分有關(guān)。

1、黃酮類物質(zhì)

山楂富含黃酮類化合物，具有抗氧化作用，可能幫助改善胰島素敏感性。但需注意單純依靠山楂無法達(dá)到治療目的，糖尿病患者仍需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。

2、有機(jī)酸成分

山楂中的枸櫞酸等有機(jī)酸可能延緩糖分吸收速度。建議將山楂作為兩餐間零食，避免與正餐同食，同時需監(jiān)測血糖變化。

3、膳食纖維

山楂果膠含量較高，可延緩胃排空速度。食用時建議選擇新鮮山楂或干品泡水，避免蜜餞類高糖加工制品。

4、輔助調(diào)節(jié)

山楂提取物在動物實(shí)驗(yàn)中顯示降糖潛力，但人體效果有限。血糖異常者應(yīng)優(yōu)先采取飲食控制、規(guī)律運(yùn)動等綜合管理，配合醫(yī)生制定的個性化治療方案。

血糖異常人群可將山楂作為膳食補(bǔ)充，每日食用量控制在新鮮山楂50克以內(nèi)，同時定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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