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蜂蜜的副作用有哪些

病情描述:
蜂蜜的副作用有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蜂蜜的副作用主要有過敏反應(yīng)、血糖波動、胃腸不適、齲齒風(fēng)險增加等。

1、過敏反應(yīng)

蜂蜜可能含有花粉或蜂毒蛋白,過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、蕁麻疹甚至過敏性休克。建議過敏人群避免食用,出現(xiàn)癥狀需立即就醫(yī)。

2、血糖波動

蜂蜜含糖量較高,糖尿病患者過量食用可能導(dǎo)致血糖驟升。需嚴(yán)格控制攝入量,必要時監(jiān)測血糖變化。

3、胃腸不適

空腹大量食用可能刺激胃酸分泌,引發(fā)反酸、腹脹等癥狀。建議餐后適量食用,胃腸功能弱者減少用量。

4、齲齒風(fēng)險

蜂蜜中的糖分易附著牙齒表面,滋生致齲菌。食用后應(yīng)及時漱口,兒童及口腔衛(wèi)生不良者需特別注意。

建議每日攝入量不超過25克,嬰幼兒、免疫缺陷者及特定疾病人群應(yīng)遵醫(yī)囑食用,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

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