一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

飯后多久吃水果好呢

患者:女,39歲

病情描述:
飯后多久吃水果好呢
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
食物進(jìn)入胃以后,必須經(jīng)過(guò)1~2小時(shí)的消化過(guò)程,才能緩慢排出,若是在飯后立即吃水果,將會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。而若是空腹吃水果,很容易使血糖上升,并刺激胰島素的分泌,不利于減肥。建議在飯后1~2小時(shí)吃水果,并多選擇甜度低的水果,如蘋(píng)果、番茄等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>