感冒的主要癥狀有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。感冒通常由病毒感染引起，建議患者注意休息，多喝水，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物。

1、鼻塞

鼻塞是感冒的常見癥狀，主要由病毒感染導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹引起?；颊呖赡芨械胶粑粫?，尤其在夜間加重。鼻塞通常伴隨流涕，可能影響睡眠質(zhì)量。輕微鼻塞可通過熱敷鼻部或使用生理鹽水沖洗鼻腔緩解。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿片或鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物。避免用力擤鼻涕，以免損傷鼻黏膜。

2、流涕

感冒初期多表現(xiàn)為清水樣鼻涕，隨著病情發(fā)展可能變?yōu)轲こ砟撎?。流涕是機(jī)體清除病毒的自然防御反應(yīng)?；颊邞?yīng)保持鼻腔清潔，使用柔軟紙巾擦拭，避免反復(fù)摩擦導(dǎo)致鼻部皮膚受損?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片或馬來酸氯苯那敏片緩解癥狀。適當(dāng)增加空氣濕度有助于稀釋分泌物，減輕不適感。

3、咽痛

咽部疼痛常因病毒感染引起咽部黏膜炎癥所致，可能伴隨吞咽困難。患者可適量飲用溫鹽水漱口，或含服西瓜霜含片緩解癥狀。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，以免加重黏膜損傷。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?。保持口腔衛(wèi)生，使用溫和的漱口水有助于預(yù)防繼發(fā)感染。

4、咳嗽

感冒咳嗽多為干咳，后期可能出現(xiàn)痰液?？人允呛粑狼宄愇锏谋Ｗo(hù)性反射?；颊邞?yīng)避免吸煙及接觸二手煙，保持室內(nèi)空氣流通。輕度咳嗽可通過飲用蜂蜜水或梨湯緩解。癥狀較重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液或復(fù)方甘草合劑。若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)膿痰，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除細(xì)菌感染可能。

5、發(fā)熱

感冒引起的發(fā)熱多為低熱，體溫通常在37.3-38.5攝氏度之間。發(fā)熱是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的正常反應(yīng)。患者應(yīng)多休息，適量增加水分?jǐn)z入，避免脫水?？刹捎脺厮猎〉任锢斫禍胤椒?。若體溫超過38.5攝氏度或伴有寒戰(zhàn)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液。兒童發(fā)熱需特別關(guān)注精神狀態(tài)變化，家長(zhǎng)應(yīng)密切監(jiān)測(cè)體溫。

感冒期間應(yīng)保證充足睡眠，每日飲水量保持在2000毫升左右。飲食宜清淡易消化，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保持室內(nèi)空氣新鮮，定時(shí)開窗通風(fēng)。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，給身體充分恢復(fù)時(shí)間。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。普通感冒多為自限性疾病，正確護(hù)理通常5-7天可逐漸緩解。