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當歸和藏紅花可以一起泡水喝嗎

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當歸和藏紅花可以一起泡水喝嗎
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當歸和藏紅花可以一起泡水喝。但要注意不能用開水沖泡,會使藏紅花和當歸的營養(yǎng)價值減少,要用溫開水沖泡,兩者結合可以使補血滋陰的效果更加明顯。藏紅花辛溫大熱,活血作用強,婦女在經(jīng)期前后、懷孕期間不可盲目服用。平時要保持良好的精神狀態(tài),避免焦慮,保持心情愉快。注意保暖,以清淡飲食為主,不要吃生冷、辛辣刺激性食物。
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