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炒面粉的功效與作用

病情描述:
炒面粉有哪些作用和功效
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補充能量:炒面粉中含有豐富的碳水化合物及糖類,進入人體后可迅速轉(zhuǎn)化成熱量,使人體快速獲得能量,有助消除疲勞,適合劇烈運動或長時間從事重體力勞動的人。護發(fā):面粉中含有豐富的蛋白質(zhì),炒熟之后蛋白質(zhì)并不會消失,且更容易被腸胃吸收,這些蛋白質(zhì)進入人體后會產(chǎn)生氨基酸,從而合成頭發(fā)角蛋白,有助于護理頭發(fā)。提高免疫:炒面粉中含有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì),有助提高各個器官功能,且不會加重腸胃和身體負擔(dān)。能促進體內(nèi)免疫細胞合成,進而達到提高免疫力、增強體質(zhì)的目的。健脾:炒面粉中富含碳水化合物及多種對人體有益的成分,被人體吸收后可調(diào)理脾胃,改善脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良,使消化功能明顯改善。
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