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產(chǎn)后肥胖怎么引起的

病情描述:
產(chǎn)后肥胖怎么引起的
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后的肥胖很常見,一般的和內(nèi)分泌失衡,睡眠不好消化的問題有關(guān)系,應(yīng)該注意合理的休息。合理的調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),控制體重。盡量不要吃,過于油膩,含熱量和含脂類過高的食物可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,或做一些有氧運動加速脂肪燃燒。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。如果處于哺乳期間,不建議減肥。
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