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脖子右側(cè)疼痛該如何解決好

病情描述:
脖子右側(cè)疼痛該如何解決好
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脖子右側(cè)疼痛可通過熱敷、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、落枕、頸椎病、淋巴結(jié)炎等原因引起。

1. 熱敷

肌肉勞損或落枕引起的疼痛可用熱毛巾敷患處,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。避免長時(shí)間保持同一姿勢。

2. 調(diào)整姿勢

長期低頭或睡姿不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張,建議使用符合頸椎曲線的枕頭,工作時(shí)每1小時(shí)活動(dòng)頸部。

3. 藥物治療

頸椎病可能由椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素引起,表現(xiàn)為頸肩痛伴上肢麻木。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。

4. 物理治療

淋巴結(jié)炎多與感染有關(guān),伴隨發(fā)熱、局部紅腫。除抗生素治療外,可采用超短波、紅外線等物理療法消炎鎮(zhèn)痛。

日常注意頸部保暖,避免突然轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作,若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)上肢無力等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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