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南瓜子皮可以吃嗎

病情描述:
南瓜子皮可以吃嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
南瓜子最好是剝皮了再食用,因為南瓜子皮特別難消化,如果吃多了容易損傷消化器官,或是引起消化不良,因此,南瓜子的皮最好不要食用。如果你想食用南瓜子的時候不能剝皮,可以專門買市面上那種已經剝好皮的南瓜子來食用,它的營養(yǎng)元素也不會大打折扣。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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