肌纖維組織炎怎么治療效果好
關(guān)鍵詞：
療效
肌纖維組織炎可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。肌纖維組織炎可能與肌肉勞損、受涼、感染、免疫異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。
1、熱敷按摩
早期癥狀較輕時(shí)可使用熱毛巾或暖水袋局部熱敷，溫度控制在40-50℃，每次持續(xù)15-20分鐘。配合輕柔按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意避免用力按壓紅腫發(fā)熱的急性炎癥區(qū)域。
2、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。合并感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏。
3、物理治療
超聲透藥治療能促進(jìn)藥物滲透，沖擊波治療可松解粘連組織，超短波治療有助于消炎鎮(zhèn)痛。一般需連續(xù)治療5-10次，每次間隔1-2天。治療期間應(yīng)避免患處過度負(fù)重。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取阿是穴、委中穴等穴位，配合艾灸效果更佳?？煞檬娼罨钛?、痹祺膠囊等中成藥，或采用羌活、獨(dú)活等藥材熏洗。推拿手法以滾法、揉法為主，注意力度適中。
5、手術(shù)治療
對于形成嚴(yán)重粘連或鈣化的慢性肌纖維組織炎，可能需行小針刀松解術(shù)或關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行階梯式功能鍛煉，早期以被動(dòng)活動(dòng)為主，逐漸過渡到抗阻訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免久坐久站，每1-2小時(shí)活動(dòng)身體，睡眠時(shí)注意保暖防潮。建議選擇慢跑、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸。飲食可增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，減少辛辣刺激食物攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
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