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濕氣重的人可以吃西紅柿嗎?

患者:男,31歲

病情描述:
我平時比較喜歡吃西紅柿,濕氣重的人可以吃西紅柿嗎?
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內分泌科
濕氣重的人也可以適當的吃些西紅柿,西紅柿中含有豐富的維生素,對于人體健康有很大的好處,但是西紅柿屬于生冷食物,不建議吃的過多,任何食物都要適可而止,更不建議吃從冰箱里拿出來的西紅柿或者其他食物。引起體內濕氣重的原因,多數是由于脾胃運化功能虛弱或者是經常吃寒性食物,以及居住在潮濕陰冷的環(huán)境有關,所以還需要去通過改善來調理濕氣重的現象。
文蕾 主治醫(yī)師 去掛號
九江市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
西紅柿中含有豐富的營養(yǎng)價值,對于人體有很大的好處,所以濕氣重的人也可以適當的吃些西紅柿,建議吃常溫的西紅柿,或者是把西紅柿熬成湯以及炒菜來吃,不建議吃冰箱里拿出來的西紅柿,因為冰箱里的食物比較冰冷,可能會加重體內濕氣。另外在飲食中也可以適當吃些利濕的食物,比如冬瓜、山藥、薏米仁、赤小豆等,飲食盡量保持溫熱和容易消化,而且也不要暴飲暴食,避免加重腸胃的負擔。
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