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得了妊娠糖尿病怎么治療

病情描述:
得了妊娠糖尿病怎么治療
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠糖尿病可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式控制。妊娠糖尿病通常由激素變化、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物，分餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運(yùn)動(dòng)應(yīng)在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動(dòng)。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，記錄血糖變化。血糖控制目標(biāo)為空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)無法控制血糖時(shí)，需使用胰島素。常用胰島素包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠糖尿病患者應(yīng)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，必要時(shí)可尋求營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)制定個(gè)性化飲食方案。

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