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貧血病人怎么護(hù)理

病情描述:
這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)臉色不對(duì)，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是貧血了，貧血病人怎么護(hù)理？
共1個(gè)回答
范蕓 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

貧血病人可通過飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、定期監(jiān)測(cè)等方式護(hù)理。貧血通常由營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血、造血功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)理：

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、適度運(yùn)動(dòng)：

選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀，運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分。

3、藥物干預(yù)：

重度貧血需遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵注射液等鐵劑，惡性貧血需補(bǔ)充維生素B12。

4、定期監(jiān)測(cè)：

每周記錄乏力、心悸等癥狀變化，每月復(fù)查血常規(guī)指標(biāo)，關(guān)注血紅蛋白和紅細(xì)胞壓積數(shù)值波動(dòng)。

護(hù)理期間保持作息規(guī)律，避免感染誘發(fā)貧血加重，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦；蛐穆蔬^快時(shí)應(yīng)立即臥床休息。

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