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為什么懷孕后總大便不成型

病情描述:
我懷孕之后發(fā)現(xiàn)自己的大便總是不成形，而且總是有些不能夠正常排出的情況，為什么懷孕后總大便不成型？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后大便不成型可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、子宮壓迫、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。

1. 激素變化：

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，導致食物殘渣在腸道停留時間延長，水分被過度吸收或分泌失衡。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)。

2. 飲食改變：

孕期高蛋白高脂飲食可能加重消化負擔，突然增加的營養(yǎng)補充劑也可能影響腸道功能?？烧{(diào)整為少食多餐，適當補充小米粥、蒸蘋果等易消化食物，醫(yī)生可能推薦枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒輔助調(diào)理。

3. 子宮壓迫：

增大的子宮壓迫直腸可能改變排便形態(tài)，孕中晚期更明顯。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫，進行凱格爾運動增強盆底肌力量，若伴隨腹痛需排除先兆流產(chǎn)。

4. 菌群失調(diào)：

孕期免疫力變化易引發(fā)腸道菌群紊亂，可能伴隨腹脹、排氣增多?？墒秤脽o糖酸奶補充益生菌，嚴重時需就醫(yī)排查感染性腸炎，醫(yī)生可能開具蒙脫石散等黏膜保護劑。

保持每日適量運動，避免久坐，記錄排便情況隨產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋，突發(fā)水樣便或血便需立即就診。

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