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容易上火重了就感冒咳嗽怎么辦

病情描述:
自己容易上火，但是每次上火之后，我還會(huì)感冒，然后還咳嗽，我應(yīng)該怎么辦？
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

容易上火重了就感冒咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、作息紊亂、呼吸道感染、肺熱陰虛等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激、油膩食物攝入，增加梨、白蘿卜、蓮藕等清熱潤(rùn)燥食材，避免加重體內(nèi)燥熱。日?？娠嬘镁栈ú杌蚍涿鬯剃幗祷?。

2、改善生活習(xí)慣

保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。保持室內(nèi)空氣流通，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，減少呼吸道感染概率。

3、藥物治療

感冒咳嗽可能與病毒細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛、咳黃痰等癥狀。可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、藍(lán)芩口服液等清熱解毒藥物，或右美沙芬緩解干咳。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺熱陰虛可能與長(zhǎng)期上火體質(zhì)有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干舌燥、夜間咳甚等癥狀。建議中醫(yī)辨證后使用養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸等中成藥調(diào)理。

癥狀反復(fù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服藥。日常注意監(jiān)測(cè)體溫變化，咳嗽持續(xù)超過(guò)一周應(yīng)完善胸片檢查。

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